БЕРЕГ ЛЕВЫЙ №63

Всем привет, я алкоголик и меня зовут Сева! В жизни нашей группы произошли события, о которых следует хоть как-то упомянуть. Тем более, что этот номер нашего Листка за два месяца, по причине моей лени – бензин кончился…

Как говорил один наш братик: «Если вдруг захотелось выпить, представь, что ты уже это сделал, ляг в лужу и пополни сие водохранилище своим тёплым сиропчиком и тогда, возможно, тебе перехочется выпить». Драконовские методы, конечно, и вряд ли лужа с сиропчикоп придаст мне вдохновения в составлении этого Листка. Не-е-е-т! Но всё таки..?

И если у меня нет ответственности всё делать вовремя, то вместо лужи должны помочь готовность, братская любовь и служение – принципы и добродетели, любезно предоставленные братишкой Альбатросиком (см. ниже).

• 25-26 февраля прошел праздничный форум 28-ой годовщины Киевского АА. От нашей группы принимали участие в обслуживании Саша, Андрей, Ира, Оксана, Саша – всем спасибо!

• Группа доверила мне выступить перед верующими. Это доверие было использовано трижды в один день. С разрешения настоятеля поместили наш информационный стенд с раздаткой при входе в церковь.

• В связи с ротацией переизбрали представителя и дублёра в КРСО (единогласно). Служение перешло от Александра Ш к Сергею С (представитель) и от Николая П к Сергею С (дублёр). Поблагодарили Александра и Николая, поздравили Сергеев.

• Приняли решение проводить собрания по четвергам без «радостно-наболевшага». Причём сперва мнения разделись пополам, но после небольшого обсуждения, с небольшим перевесом «справедливость восторжествовала».

• Приняли решение в воскресение 19 марта расклеивать листовки на Радужном за 1 час до собрания и после собрания. И с успехом воплотили. Спасибо всем, даже тем, кто не расклеивал – нам больше досталось.

МЫ ДОЛЖНЫ НЕСТИ ВПЕРЁД ИДЕИ АА

(Как это видит Билл, с.13)

Прошёл форум, посвящённый 28 годовщине АА в Киеве. Было очень шумно, радостно и весело. Порадовал приезд друзей из Литвы, Латвии, Беларуси, Польши и даже из США. Много общения, обмена опытом служения, несения нашей вести. Тема форума очень символична – «Передай это дальше». Для меня это необходимое условие моего выздоровления. «Практика показывает, что наиболее стойкий иммунитет против алкоголя даёт интенсивная работа с другими алкоголиками. Она помогает там, где все другие средства бессильны». Анонимные Алкоголики, с.86.

В рамках форума состоялась панель (ну и словечко придумали! )))) «Донесение нашего послания». Тема интересная, неиссякаемая. Поэтому мы с друзьями выбрали её из нескольких других мероприятий. Очень интересно было послушать опыт работы по 5 Традиции в тюрьмах и приютах для бездомных. Тем более, что для меня эти мероприятия были свежи в памяти.

В начале января я спикерил в приюте для бездомных в миссии Матери Терезы. Два десятка бездомных мужиков, у большинства из них наш диагноз буквально написан на лице. Прямо передо мной сидел мужчина примерно моего возраста с отмороженными пальцами на ногах. Сквозь свежие бинты проступала кровь, и по форме культяшек было видно, что пальцев там уже нет. Собрание шло час, и мы всё время практически не сводили взгляд друг с друга. Не знаю, о чём думал он. Когда пришло время для вопросов, он ни о чём меня не спросил. А я был ему очень благодарен за то, что в нём увидел себя. Ведь мне тоже приходилось ночевать на лестничных клетках и в подвалах. То, что меня не постигла его участь – не моя заслуга. Я просто благодарен Богу за то, что привёл меня в эту программу, что сегодня я трезв, у меня есть семья и свой дом. Именно об этом я с ними и говорил. О том, что выход есть и алкоголизм – это не приговор. Если честно следовать программе, делать что-нибудь для других алкоголиков, то и жизнь изменится к лучшему. Бог нас любит! Меня в этом убеждать не надо. По всем раскладам, меня уже давно не должно было быть на этом свете. Но я не просто жив – я радуюсь этой жизни и пытаюсь рассказать об этом другим, всё ещё страдающим алкоголикам. Я видел, как загорелись огоньки надежды в глазах некоторых бездомных. Не знаю, придёт ли кто-нибудь из них к нам, да это и не входило в мою задачу. Они услышали о том, что выход есть и знают, где его искать. А дальше – их выбор.

Примерно та же история произошла и в Житомирской колонии №4. В своё время я был в числе тех, кто начинал нести весть об АА среди заключённых. Потом несколько лет этим занимались другие люди. И вот я решил поехать опять. Волновался, как в первый раз! Уж чего-чего, а вот опыта тюремного у меня точно нет. Пару раз вытрезвитель и столько же – «обезьянник» в РОВД. Не оставляет чувство, что вот сейчас ворота закроются и я на пару лет окажусь среди суровых зеков. Но не так всё страшно. В отличие от тех, первых поездок, о нас уже знают, нас ждут. В большой комнате клуба собралось полтора десятка заключённых. Только один из них сказал, что у него нет проблем с алкоголем. Остальные попали за решётку «благодаря» алкоголю. Мы поделились своим опытом, послушали их истории. И снова я во многих историях увидел себя и понял, сколько раз оказывался на волосок от тюремной шконки. Срока у большинства из них не малые, да и статьи тяжёлые – убийства, тяжкие телесные, грабежи. Но сидели, внимательно слушали, делились своими историями. Опять-таки мы сделали главное – донесли весть о возможности выздоровления от алкоголизма. Конечно, очень хотелось бы замкнуть этот цикл, как это делается в тех же Штатах – создать полноценную группу в колонии, а по освобождении встречать своих питомцев и помогать им с трудоустройством и адаптацией к жизни на свободе. Но пока, увы, на это не хватает ресурсов – ни человеческих, ни материальных, ни социальных. Один из парней задал нам вопрос: «- А как же мне отказаться выпить, когда меня встретят друзья на свободе и накроют поляну за моё освобождение?» Я его спросил, считает ли он друзьями тех, кто протягивает ему рюмку, зная, по какой причине он потерял свободу. Он понял мой вопрос, но я тоже понял, что если в тот момент не будет рядом человека, который удержит его от первой рюмки, жизнь его пойдёт по накатанной и когда он опять окажется на нарах, будет вопросом времени.

Ведущая панели Ира попросила меня поделиться своим опытом, хотя я не готовился к этому и не был заявлен среди участников. Я поделился тем, о чём написал выше и добавил, что в последние месяцы моё эмоциональное состояние было далёким от идеального. Чувствовалось нервное напряжение и депрессия. Но, как только я возобновил свою работу по 12 шагу, состояние резко улучшилось. Нет, это не была эйфория. Ушло ощущение напряжения, и на смену ему пришёл душевный покой. Этот инструмент действует безотказно уже не один год.

Я просто удивляюсь людям, которые долгие годы ходят на собрания и ноют, как им, бедным плохо живётся в этой трезвости. А ведь есть хороший и действенный инструмент – нести нашу весть всё ещё страдающим алкоголикам. И не только тем, кто валяется под забором или сидит за решёткой, но и сидит на собрании и не понимает, как можно радоваться трезвости. За годы служения в АА я накопил большой опыт несения нашей вести. Самый яркий – это автопробеги. За короткий промежуток времени группа единомышленников на машинах проезжает сотни километров, проводя встречи с общественностью, врачами, священниками, журналистами, посещая наркологии и реабцентры. В результате не только появляются новые выздоравливающие, но и открываются новые группы АА, а отношение к Анонимным Алкоголикам в социуме значительно улучшается. Хотя и здесь есть свои минусы и мы это уже обсуждали в своём автопробеговском кругу. Мы едем за сотни километров нести весть об АА, а рядом с нами, в соседних райцентрах и посёлках, спиваются тысячи людей и не знают о том, что спасение есть. Более прагматичным ходом были бы короткие десанты в ближайшие от Киева райцентры, выезды на один день, информационные встречи и организация, а в последствии поддержка на начальном этапе новых групп АА.

Очень важным и перспективным направлением является работа с участковыми инспекторами и священниками, соцработниками. Это люди, стоящие на переднем краю работы с алкоголиками. Именно к ним, в первую очередь, обращаются за помощью родственники и близкие пьющих. А они не всегда знают, как и чем можно помочь. Поэтому показать им, что есть кто-то готовый взять на себя эту нелёгкую работу, очень важно. Я помню, как во время одного из автопробегов в Никополе на Днепропетровщине, я обратился к участковым и предложил им помощь АА. Так они визитки местной группы буквально вырывали у меня из рук! Многие священники тоже осознают, что одной молитвы за алкоголика, если он сам не готов выздоравливать, не достаточно. Поэтому они идут на сотрудничество с сообществом АА. Пример «Левобережки», нашедшей приют под сенью католического монастыря, не единственный в Украине. В своё время мы через нашего доброго друга, доктора Мужановского, доносили весть об АА на курсах повышения квалификации врачей, отвечающих за безопасность дорожного движения, при Минздраве. Потом доктора перевели в другое ведомство и эта цепочка, к сожалению, прервалась. Я уже не говорю о ставшими привычными наркологиях и реабцентрах. В большинстве из них мы уже свои. Есть ещё студенческие общежития, откуда многие, в том числе и я, начинали свой путь в алкоголизм.

Я пишу об этом для того, чтобы показать, что направлений работы по 12 шагу у нас очень много. К сожалению, есть очень мало людей, готовых делать эту работу. Большинство эгоистично выздоравливает, получая свою трезвость на группе и ничего не отдавая взамен. А ведь Программа даёт нам в руки такой замечательный инструмент для духовного роста, как помощь другим, всё ещё страдающим алкоголикам. Попробуйте им воспользоваться.

Альбатрос, несущий весть.

Принципы и Добродетели АА

Недавно меня спросили, откуда взялись принципы АА, которые есть на моей странице «Барефоот’с В’ритингс (Писать Голыми Ногами)», и, насколько я помню, в том виде, как они представлены ниже, они взяты с мемориальной доски на стене в клубе «Оранге-Оливия Фриендшип Клуб (Оранжево-Оливковый Клуб Дружбы)», где протрезвел 15723 дня назад, 28 февраля 1974 года, … или, возможно, из статьи в Грейпвайн, или из местной информационной рассылки… ???
12 Шагов АА – это Принципы Программы, которые мы практикуем, перечислены на страницах Большой книги 59 и 60 (57-58)! На протяжении многих лет список многих добродетелей, соответствующих каждому из Двенадцати Шагов и их духовному характеру, были напечатаны в местных информационных бюллетенях АА и на карточках карманного размера. Происхождение этих списков неизвестно, хотя они используются многими участниками Программы Двенадцати Шагов.

Принципы и Добродетели АА

Честность
1. Мы признали, что мы бессильны перед алкоголем, что наши жизни стали неуправляемы.
Надежда
2. Пришли к убеждению, что только Сила более могущественная, чем мы, может вернуть нам здравомыслие.
Вера
3. Приняли решение препоручить нашу волю и нашу жизнь заботе Бога, как мы Его понимали.
Мужество
4. Сделали глубокую и бесстрашную моральную инвентаризацию самих себя.
Целостность
5. Признали перед Богом, собой и каким-либо другим человеком истинную природу наших заблуждений.
Готовность
6. Были полностью готовы к тому, чтобы Бог избавил нас от всех этих дефектов характера.
Смирение
7. Смиренно просили Его избавить нас от наших недостатков.
Братская любовь
8. Составили список всех людей, кому мы причинили вред, и преисполнились готовностью возместить им всем ущерб.
Справедливость
9. Напрямую возмещали причиненный этим людям ущерб, где только возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им или кому-либо другому.
Настойчивость
10. Продолжали делать личную инвентаризацию и, когда допускали ошибки, сразу признавали это.
Духовность
11. Путем молитвы и медитации мы искали углубления сознательного контакта с Богом, как мы понимали Его, молясь лишь о знании Его воли, которую нам надлежит исполнить, и силы для этого.
Служение
12. Достигнув духовного пробуждения, как результат этих шагов, мы пытались донести эту весть до других алкоголиков и применять эти принципы во всех наших делах.

Берег Левый №62

Всем привет, я алкоголик и меня зовут Сева! Пожалуй, впервые так сложились обстоятельства, что пишу я «От редколлегии» находясь, на самом деле, далеко от самой редколлегии. И не то чтобы я в жизни никогда не отдыхал, а просто никогда на отдыхе не занимался выпуском нашего Листка. Тем более в Африке. Во, блин, занесло потрезвяне…

Вокруг предлагают; рэд вайн, вайт вайн, ром. «Но» – говорю я – «онли оранж джус», или что-то подобное – «вегетарианское». При том, гордо делаю останавливающий жест, как на плакате… Местные «Рамзесы», замечая мою решительность, спешат предложить другим «чегоизволите», удивленно поглядывая на меня исподтишка, как мне кажется.

Здесь море, бассейны, экскурсии, ласты, маски, корраловые рифы, а меня уже тянет в «ирпенские морозы» – хочу на группу!

Моя родная Левобережка, я вас всех так люблю!.. Я испытываю ностальгию по нашей новой швабре… Мои нерасставленные стулья, о мама мия! Потерпите, я приеду на днях!..

Месяц январь – особенный! Празднование Нового Года, Рождества, Крещения…, но наплыв новичков на все группы, вот что делает его особенным! Это событие легко предсказуемо, потому мы можем провести своеобразную инвентаризацию, которая определит степень нашей готовности до и после сего мероприятия. Показатели или параметры общеизвестны: количество новичков; приход и расход по литературе и медалькам; зазор между большим и указательным пальцами, определяющий толщину стопки расклеенных листовок (литры клея включительно); сумма потраченная на угощение. Даже приобретенная мебель, по случаю (аж 20 стульев, да каких?! – из дворца!), все для вас новички, для ваших обосцаных штанов и усталых задниц. Так какого же хрена вас так мало было?

И еще: на Левобережке, по субботам, с начала февраля, в 17-00, проводятся собрания по Традициям – секретарь Саша Геолог. Приходите кто попало (с любых групп) и пусть вас не беспокоит всяких глупостей (делитесь своим опытом).

Бородянка возобновила проведение своих форумов. Обещаю в следующем году возглавить десант из нашей группы или присоединиться к нему, если Небеса будут благосклонны.

Сила бессилия

«Сила в том, что нужно осознать своё Бессилие. Понять, что Бессилен что-либо изменить… доказать… объяснить. Уж лучше всё оставить, как есть… не доказывать… не объяснять… Кто захочет тот поймёт. Сила Бессилия в том, что, осознав своё Бессилие, нужно переступить через свою слабость и вырваться из этих когтей Бессилия. Возродится как птица Феникс. Стать сильнее. Умнее. Мудрее. Нужно уметь понять причину и следствие своего Бессилия. Сила в этом… понять себя, причину и сделать всё возможное, чтобы двигаться вперёд. Бессилие – это мгновение слабости, миг усталости. Сбой в работе. От многих факторов может наступить Бессилие. Нужно устоять. Преодолеть. Суметь подняться на ноги… отряхнуться и идти дальше. Продолжать свой путь. Нужно уметь осознать, принять и перешагнуть Бессилие. В этом вся Сила». 

А Ваше мнение…Так в чем же Сила Бессилия?

Наше поколение воспитывалось, как раз, на примерах супергероев, которые могли в одиночку спасти мир и даже вселенную, могли задумать повернуть реки вспять, гнуть ложки силой мысли, предсказывать будущее, летать без ног, творить разные чудеса, используя безграничную Силу своей Воли. Вот некоторые названия книг того времени: «Как закалялась сталь», «Повесть о настоящем человеке», «Иду на грозу»… Как видите, везде люди преодолевали свою слабость и благодаря исключительной силе своей воли совершали грандиозные поступки. Согласитесь, что и нам хотелось быть сильными в жизни и даже быть кумирами для других людей.

Но в нашей жизни есть примеры, или правильнее сказать случаи, когда что-то происходит без нашего вмешательства и это что-то настолько совершенно выполняется, что лучше нам и не вмешиваться – будет только хуже! Буквально несколько примеров:

• Нам не нужно дышать, не нужно помнить о дыхании; иначе мы бы уже давно умерли, потому что когда мы забудем о дыхании (прекрасная женщина проходит мимо и о дыхании забыли), всему конец! Остановка! Мы не можем снова дышать.

Но дыхание продолжается, даже когда мы спим, и не только в глубоком сне, но и в коме тоже.

Дыхание не зависит от нас, кто-то заботиться о нашем дыхании; оно естественное.

• Циркуляция крови тоже продолжается изо дня в день, из года в год. Столетиями человек думал, что кровь в теле не циркулирует, а просто наполняет тело, как вода сосуд. И только триста лет назад обнаружили, что она не просто наполняет тело, а постоянно циркулирует, причем на большой скорости. Это поддерживает жизнь нашего внутреннего мира, его динамику.

Кто циркулирует кровь? – уж точно не мы, иначе мы можем забыть о ней.

• Кто переваривает пищу? Кто же не брезгует сим занятием? – тоже не мы.

Всё перечисленное и многое другое является самым важным в нашей жизни, и мы это не контролируем. Нам остаётся лишь, не очень вникая в механику этих преобразований, пользоваться сими благами и стараться сохранить эту работоспособность подольше, т.е. обслуживать, содержать в порядке, в остальном, что касается этих случаев, мы бессильны. Но в этом бессилии огромная сила – сила Бога, не ваша сила, не моя сила, ничья сила.

Но это нужно принять самому – не навязывать! Когда мы навязываем себе – это становится культивированным явлением, это становится подавлением и ни чем другим. А подавление порождает только уродство, оно создает в нас раскол, оно делает нас шизофрениками.

Признание своего бессилия – это не мужественный поступок, а скорее просветление. Парадокс, казалось бы: какую силу может дать признание своих ограничений? Это ведь не то, с чем я справляюсь или справился. Не то, чего я достигаю или достиг. Не достижения, успехи, рекорды… Ровно наоборот…

Это про то, что я не смог. И НИКОГДА НЕ СМОГУ.
Про то, чего не получил. И НИКОГДА НЕ ПОЛУЧУ.
Про то, чего не выдержал. И НИКОГДА НЕ СМОГУ ВЫДЕРЖАТЬ…

Про то, что я не контролирую. И НИКОГДА НЕ СМОГУ КОНТРОЛИРОВАТЬ…

Вслед за некоторыми людьми мне кажется, что с какой-то точки нашей жизни развитие продвигается не только за счёт достижений и повышения планки личных рекордов. Не меньшее значение в обретении зрелости играет именно признание и присвоение своих потерь и ограничений. До тех пор, пока человек не готов лицом к лицу, точнее сердцем, встретиться с неизбежным своим бессилием в чём-то, он остаётся “ребёнком” (инфантильным) с верой в своё всемогущество. Он будет жаждать именно того, что не дополучил. Страдать о тех возможностях, которые упустил. Переживать о выборах, которые делал раньше…

На удержание этих потребностей и пребывание в чувствах относительно разных “старых” фактов расходуется неимоверная куча энергии. Это как бездонная дыра: обиды, боли, непризнания и пр.
Мама НИКОГДА уже не даст мне того, о чём я мечтаю.

Папа НИКОГДА не скажет мне того, чего я так упорно добиваюсь.

Брат НИКОГДА не уступит мне место любимчика родителей.

Я НИКОГДА не стану космонавтом.

И если раньше такое бессилие прикрывало ярость маленького ребёнка, которому чего-то не досталось, или, наоборот, досталось не по силам, то после признания этих ограничений и оплакивания утерянных возможностей, неполученных чувств и пр. возникает сначала пустота. Но это уже лучше, чем “воронка”, куда раньше уходило много сил. Потом постепенно за признанием своего бессилия влиять на это приходит время смирения с потерями, которые безвозвратны…

Это своеобразные похороны того, чему пришло время умереть…И это, как раз, тот случай, когда“смирение” от слова “мир” в душе… Не сразу, но постепенно… И кстати, именно в этом много взрослого – в умении встречаться со своими ограничениями и бессилием и признавать их. И это, если хотите, уровень взрослости – уровень здравомыслия.

Когда бессилие приходит в результате потери правильного пути – это сигнал; сделай остановку, одумайся, признай свою ошибку, не живи иллюзией, смени курс, не теряй времени, попроси о помощи…

И еще: сила заключена в последующих действиях, после принятия бессилия – действиях, которые появляются в результате смирения и здравомыслия – действиях, которые и являются здравомыслием!

По словам Доктора Боба, нарушать традицию анонимности можно двумя способами:

1) называть себя членом АА и при этом сообщать своё полное имя при контактах с прессой, радио и кино;

2) быть настолько анонимным, что другие пьяницы не смогут с вами связаться.

ДОРОГІ ДРУЗІ, БРАТИ ТА СЕСТРИ! СЕРДЕЧНО ЗАПРОШУЄМО УСІХ НА ЮВІЛЕЙНИЙ ФОРУМ, ПРИСВЯЧЕНИЙ 28-Й РІЧНИЦІ УТВОРЕННЯ РУХУ АНОНІМНИХ АЛКОГОЛІКІВ У М. КИЄВІ! ДЕВIЗ ФОРУМУ «ПЕРЕДАЙ ЦЕ ДАЛІ»

СВЯТКУВАННЯ 28-Ї РІЧНИЦІ ВІДБУДЕТЬСЯ

У СУБОТУ ТА НЕДІЛЮ, 25-26 ЛЮТОГО 2017 РОКУ

Місце проведення: Київ, Пуща-Водиця, вулиця Курортна, 6,

Оздоровчий центр УТОГ

Програма Форуму:

Субота, 25 лютого: 

10:00 – 12:00 – Реєстрація учасників Форуму 

10:45 – 11:45 – Зібрання «Червоного М’яча» 

12:00 – 14:00 – Відкриття Форуму. Урочисті збори 

14:00 – 15:00 – Обід

15:00 – 16:30 – Збори АА «Донесення послання АА- основа одужання»

Збори дружніх спільнот 

16:30 – 17:00 – Перерва 

17:00 – 18:30 – Паралельно (в різних приміщеннях):

1)    Панель на тему «Донесення нашого послання»

2)    Панель на тему «Для новачків (і не тільки): як ми одужуємо»

3)   Розповідь міжнародних делегатів про участь у 66-й Конференції по Загальному обслуговуванню АА у США/Канаді у квітні 2016 р., XXIV Зібранні Всесвітніх Служб Анонімних Алкоголіків у Рай Бруці, Нью-Йорк, США, у жовтні 2016 р., а також у Конференції по Загальному обслуговуванню АА у Чехії, Пардубіце, у 2017 р.  

19:00 – 20:00 – Святковий концерт

20:00 – 20:30 – Фуршет

20:30 – 22:30 – Вечір відпочинку, танці 

 Неділя, 26 лютого: 

09:00 – 10:00 –  Збори АА «Для ранніх пташок»

 10:00 – 11:30 –  Закриті збори АА. Збори дружніх спільнот

12:00 – 13:30 – Урочисті збори. Закриття Форуму

_________________________________

 Рекомендований реєстраційний внесок – 70 грн. 

Ціна розміщення: від 195.0 грн./доба/ліжко у 4-х місному номері. Є різні варіанти. Координатор: (097) 773-63-96 і (050) 352 79 04 Сергій

Харчування: 180.0 грн. – 3х-разове або окремо сніданок – 55.0 грн, обід – 65.0 грн, вечеря – 60,0 грн. 

Контактні телефони членів оргкомітету Форуму:

(067) 646-30-51 Олександр, (097) 358-01-72 Ірина

(098) 478-67-40 і (095) 431-19-09 Олена ЧЕКАЄМО НА ВАС !

БЕРЕГ ЛЕВЫЙ №61

От редколлегии

Всем привет, меня зовут Сева и я всё ещё алкоголик! Хоть этот выпуск нашего Листка и за декабрь 2016 г., но выходит он к рабочему собранию нашей группы во второе воскресенье января 2017г., да и то возможны варианты – может быть и позже. Мы стараемся, чтобы получилось вовремя, но не всегда получается, по разным на то причинам («ох, как нужна смертная казнь»).

Наш Листок затронул промежуток времени насыщенный событиями имеющими отношение к календарно-духовной сфере нашей повседневной жизни: «европейское» Рождество 25-го декабря – я наряжал ёлку, ибо ёлка – это, прежде всего, Рождество, а потом уже Новый Год; а до этого были 19-го декабря подарки на Николая (в тапочи, под подушку, в карманы); встреча Нового Года на группе 30-го декабря с традиционной темой собрания (говорили по кругу) «Что мне дал этот год»; встреча 31-го в кругу семьи (телевизор, обжираловка, хохот невпопад); 2-го января провели собрание группы с выездом на дачу, к Андрюхе с Оксаной, довольно внушительным коллективом, более 20-ти человек на пятью машинах (шашлыки, колбасы, рыбы на мангале, свежевыдавленные соки, пение под гитару и прочее-прочее); Рождество 7-го января – всеобщий День Рождения. На последней странице нашего Листка есть поздравлении Билла W с Рождеством 1944-го года. Что может быть лучше, чем это поздравление? Нам остаётся только присоединиться к нему, что мы с удовольствием и делаем!

Обилие событий не вызвало алкопотерь на нашей группе, и это обстоятельство особо радует, а значит, совместное празднование «добірним товариством» способствует не только трезвому образу жизни, но и сплочению единомышленников – рекомендуем опробовать!

ИЗ СЛАБОСТИ ВЫРОСЛА СИЛА

(Анонимные Алкоголики с.219)

Я довольно легко признал себя алкоголиком. Этот факт меня не очень озадачил. Ведь я был таким успешным, что справиться с какой-то мелочью типа алкоголя не представляло для меня особого труда. Я был в этом более чем уверен. И если бы тогда, в 34 года, кто-то сказал мне, что через пару лет алкоголь буквально размажет меня по асфальту, я бы громко рассмеялся ему в лицо! Я видел настоящих алкашей – дрожащих, синюшных, вонючих. Я даже пил с ними! Но я совершенно не был похож на этих сломленных жизнью неудачников! Мне всё удавалось, и я рулил своей жизнью, как хотел! Захотел развестись с женой – развёлся! Захотел уйти с работы – ушёл! Захотел жить в мансарде, чтобы меня никто не контролировал – стал жить в мансарде. Штурвал своей жизни, как мне казалось, я прочно держал в своих руках. А бросать пить я пока что просто не хотел. Вот попью ещё немного и брошу. Я это искренне обещал маме, сестре, друзьям. Вот только оно почему-то никак не бросалось! Дни проходили за днями, одна дата, с которой я должен был начать вести трезвую жизнь, сменяла другую, а алкоголь никак от меня не отлипал. Сначала я ещё чувствовал лёгкую растерянность от того, что никак не могу бросить пить. Ведь меня с детства учили тому, что человек – хозяин своей судьбы. И мой опыт первых 30 лет жизни это подтверждал. Я многого достиг в этой жизни, а вот с такой «мелочью», как алкоголь, справиться не удавалось никак. Список моих жизненных потерь рос подобно снежной лавине и вскоре уже перехлестнул список достижений.

«Что имел – потерял, что нашёл – не сберёг» – это было обо мне. Прошло не так уж много времени, и я уже ничем не отличался от ранее презираемых мною «синяков». На смену растерянности пришёл страх. Алкоголь оказался мне не по зубам. Признать своё поражение было ну очень тяжело. Я всё ещё барахтался, пытался хоть как-то остановить процесс скатывания в пропасть. При этом был похож на альпиниста, сорвавшегося с крутого склона без страховки и лихорадочно хватающегося за всё, что подвернётся под руку, чтобы задержать падение. Но падение продолжалось. Я понял, что свою битву с алкоголем проиграл вчистую. Но что делать с этим дальше, просто не знал. Иногда сознание слегка прояснялось и приходило понимание того, во что я превращаюсь и что меня ждёт в ближайшее время. Глядя на валяющихся на улице бомжей с гниющими конечностями и бордовыми лицами, я прекрасно осознавал, что в ближайшее время пополню их ряды и сдохну где-нибудь в подземном переходе если не от водки, то от холода. Наступило отчаяние и безнадёга. Превращаться в грязное человекоподобное очень не хотелось, но и изменить что-то в этой жизни никак не получалось. Каждое утро я спешил в разливайку, убеждая себя в том, что уж сегодня точно только чуть-чуть, соточку, чтобы душу на место поставить. И больше – ни-ни! И каждый вечер с отчаянием осознавал (если ещё мог что-то осознавать), что сегодня я опять в хлам! Ну, ничего! А вот завтра… Завтра я уж точно только чуть-чуть, соточку, чтобы душу на место поставить. И больше ни-ни! Но это завтра никогда не наступало. Когда я просыпался, за окном почему-то опять было сегодня, ну а сегодня ведь ещё не завтра, так что можно позволить себе и лишку потянуть… В конце концов, пришло понимание бессмысленности моего существования. Стало ясно, что алкоголь сделал меня окончательно. И шансов что-либо изменить у меня просто нет! Тогда я начал просить у Бога смерти. Большего бессилия, позора и поражения в моей жизни не было! Заветная мечта – уснуть и не проснуться! Бессилие перед алкоголем признал задолго до АА. Не хватало самой малости – осознать, что я не управляю этой жизнью. Даже валяясь в хлам пьяным на площади родного села, я свято верил, что вот только встану – всё изменится. Мне бы только бутылочку пивка, а там вы посмотрите! Я как возьму себя в руки! Только дайте стать на ноги! Но сил не было не только на то, чтобы бросить пить, но просто жить.

Добрые люди посоветовали обратиться за помощью, и я сделал единственное, что мне было в тот момент доступно – закодировался. Кодировщик спросил, на какой срок кодировать. Я произнёс сам себе страшный приговор – три года. Как прожить целых три года без моего друга и многолетнего спутника жизни – я просто не знал. Через пару месяцев моя добрая Высшая Сила привела меня в АА. Именно здесь я осознал, что не могу управлять своей жизнью и смог капитулировать не только перед алкоголем, но и перед самой жизнью. Но если бы после этого мне не был предложен выход, то жизнь моя закончилась бы очень быстро. Ведь жить с пониманием того, что всё пошло прахом и впереди маячат только обгорелые головешки – невыносимо. Но Программа мне предложила альтернативу – Силу, более могущественную, чем моя собственная. Именно эта Сила подняла меня с земли и дала надежду жить полноценно один день – сегодня. Не завтра, не через год, а именно сегодня. Этого было достаточно даже для моего пропитого мозга. Я не оставляю себе никакой иллюзии о том, что смогу выпить завтра или через десяток лет. Пить или не пить – это не мой вопрос. Не сразу, не в один день ушло желание пить. Сегодня, когда пишу о своих пьяных годах, даже сам с трудом верю, что это было со мной. Нигде в Большой книге не сказано, что моя трезвая жизнь станет безоблачной и в ней не будет проблем. Были, есть и будут! Но если раньше появлялась мысль решить их с помощью алкоголя, то теперь она не появляется даже в самых критических ситуациях, когда я теряю друзей, близких, работу или деньги. Лично для меня это огромное чудо Программы – такой конченый алкаш, как я, не представляющий своей жизни без водки, теперь не представляет её с алкоголем. И моя заслуга в этом минимальна. Это то, что обещает Программа АА для всех алкоголиков, которые признали своё бессилие перед алкоголем и осознали, что не управляют этой жизнью. Тогда на смену отчаянию и бессилию приходит Сила. Сила, превышающая мою собственную многократно. Это Сила Программы, группы, спонсора и спонсируемых. И самое главное – это Высшая сила, которая не нужна была мне в мои благополучные годы, которой я боялся и сваливал на её кару все свои провалы в пьяной жизни. Эта Сила оказалась доброй и любящей. Мне так тепло и комфортно в её любящих ладонях, я знаю, что когда я с ней, меня не ждёт ничего плохого, ведь самое худшее, что могло со мной случиться – уже случилось! Я прошёл через алкогольный ад и теперь вырваться с него я могу только благодаря этой Силе. Это без вариантов.

Эта Сила помогает мне не только решать проблемы с алкоголем, но и идти по жизни. Жизнь реально сложная штука, особенно для таких людей, как я. Я и спился-то только потому, что не умел жить и не умел решать проблемы без водки. Я и теперь не умею их решать. Но для того чтобы жить, я использую не силу алкоголя, а Высшую Силу. И она меня ещё ни разу не подвела. Да, иногда мне кажется, что проблем накопилось выше крыши, потери идут одна за другой. Я начинаю роптать и нервничать. Но когда становлюсь на молитву, осознаю, кем я был и откуда поднялся. И приходит понимание, что Бог не для того вытащил меня из ада, чтобы отмыть, отчистить и бросить обратно. Делать ему больше нечего! У него есть для меня шикарный план и мы сможем месте с ним осуществить этот план, полагаясь на мою готовность и Его силу. Вместе с Ним у меня всё получится!
Вспомнилось детство – так страшно было одному на улице или в тёмной комнате. Но когда рядом был мой сильный и добрый отец, я не боялся ничего. Отец сам во всём разберётся! Иногда хотелось сделать то, чего мне не разрешали родители. Я вырывался на свободу и шалил. А когда видел последствия своих шалостей – становилось страшно, и я бежал к отцу или к маме. Да, меня могли шлёпнуть по пятой точке, но это было несоизмеримо с тем, что я мог бы получить за свои проступки от других. Так и сейчас – я нашалился вволю в этой жизни и прибежал к Высшей силе. И Она приняла меня. И даже не отшлёпала! Мне даётся многое сегодня. Не только трезвость. Не только жизнь, хотя из моих собутыльников почти никого не осталось в живых. Мне даётся шанс на полноценную, радостную и счастливую жизнь. И поэтому я очень люблю притчу о блудном сыне. Она написана как будто специально для Анонимных Алкоголиков. Да, это я был тем сыном, который получил богатое наследство от своего Отца и ещё в молодости промотал его без остатка, причинив боль другим людям. Но когда я вернулся к Нему, он принял меня с распростёртыми объятиями и дал мне свою Любовь и Силу. И теперь мне легко и просто под Его защитой. Альбатрос, сильный алкоголик.

Друзья, это Рождественское поздравление Билла Уилсона в 1944 году, разосланное вскоре после 10-летия его трезвости. Мы полностью присоединяемся к нему и принимаем его на свой счёт. Счастья, радости, любви, смирения и душевного покоя. Будем ко всем добры!

Да, это повсюду! Рождественский дух снова согревает этот жалкий, обезумевший мир. По всему земному шару миллионы ждут этого дня, когда раздоры будут забыты, когда будут помнить, что все люди – даже самые низкие – любимы Богом, когда люди станут уповать на приход Принца Покоя, как никогда прежде.

Но есть иной мир, он не жалкий и не обезумевший. Это мир Анонимных Алкоголиков, где тысячи обитают счастливо и спокойно. Спокойно потому, что каждый из нас по-своему знает великую силу Того, кто представляет собою любовь, справедливость, и кому можно доверять.

Мужчины и женщины АА никогда не должны забывать, что через страдания они обрели достаточно смирения, чтобы войти в ворота Нового Мира. Как же мы привилегированны, чтобы понимать Божественный парадокс происхождения силы из слабости, и что унижение предшествует воскрешению; что боль не только цена, но и самый что ни на есть пробный камень* духовного возрождения.

Зная полную цену и предназначение этого, мы можем больше, мы можем больше не страшиться напастей. Мы нашли благополучие там, где была нищета. Покой и радость появились оттуда, где был хаос. Воистину велики наши благословения!

За сим, –

С Рождеством всех вас – от членов правления, от Бобби, от Лоис и от меня.

Билл Уилсон.

*Пробный камень говорится о каком-нибудь поступке, случае и т.п., служащем испытанием прочности, ценности, силы чего-нибудь (Толковый словарь Д.Н. Ушакова).

БЕРЕГ ЛЕВЫЙ №58

От редколлегии

Всем привет, я алкоголик и меня называют Севой! От лица редколлегии нашего Листка приветствую всех читателей этого самиздата.

Сентябрь – девятый по счёту месяц. По-английски – септембер! Сразу видно, что названия месяцев зародилось у нас, а они, англоязычные (и не только), лишь переводили с наших названий. И если было бы наоборот, то по логике, септембер – это должен быть седьмой месяц (септ =7). А если и далее следовать логике, согласно заданному вектору мысли, но возвратившись назад, в июнь, тогда совсем худо… Секстембр (секст=6) – месяц отмены всяких ограничений в этом вопросе («люби» всех кто шевелится). Получается чехарда! Лучше пусть всё остаётся как есть: май – месяц поющих котов; июнь – месяц Дня рождения АА; июль – 2-ой месяц лета; август – месяц кульминации лета и сентябрь – месяц септембер. И пусть этих месяцев будет 12, как наших Шагов и Традиций! И не важно, кто в этом вопросе первый, главное то, что я алкоголик и мне хочется гордиться всякой фигнёй, отрицать очевидное и критиковать весь несовершенный, как мне кажется, мир, обстоятельства и людей… т.е. – заниматься привычным делом. Хотя привычным делом для меня (и единственным) должна быть постоянная мысль о всё ещё страдающих алкоголиках. Как или чем я могу им помочь? И не только мысль, но и действия!

«Слишком многие хотят бросить пить и не могут». Это цитата из Большой Книги (стр.24, второй абзац). А в пробеле маленькими буковками от моей же руки дописано: «Найти и помочь!». Так в чём же дело? Что за медлительность в этом вопросе? Доколе я буду собираться с духом, или копить силы? Что за блошиная возня (нерешительность) с моей стороны? А, я не знаю как это делается… (может быть-может быть). Такие или подобные мысли привели нас к идее посвятить этот номер нашего Листка донесению идей. Так и назовём – «Найти и помочь!».

С этой идеей я обратился к некоторым нашим братьям и сёстрам, получил полное одобрение и заручился их согласием поделиться своим опытом в этом вопросе. И ещё, сама идея выпуска нашего группового Листка вызвана, как раз, главной целью: «донести наши идеи до тех алкоголиков, которые всё ещё страдают» от алкоголизма в активной (бухая) или пассивной (выздоравливая) форме.

Доброго всего, я Марина и я Алкоголик. “У каждой группы есть лишь одна главная цель – донести наши идеи до тех алкоголиков, которые все еще страдают”. Пятая Традиция. Предельно ясно – если я хочу быть трезвой (читай – жить), мне необходимо нести весть тем, кто живет в алкогольном аду, еще не зная, что выход есть и он рядом. Каким способом? Да их масса, было бы желание. Наша вся Программа состоит из  простых действий. Ничего сложного – просто делай. В Украине были времена, когда про Сообщество уже слышали, но нААс найти было проблематично. Редкие статьи в газетах, продвинутые медики могли намекнуть, или кто-то из знакомых мог показать дорогу к АА. Сообщество существовало уже несколько десятков лет, а в Украине алкоголизм “лечила” карательная медицина. Спасибо Лео К., который не побоялся оставить стабильную медицинскую практику и приехать в нашу страну, в самый разгар развала, нести весть про АА. Если бы не он, вряд ли бы Сева написал вступительную часть, а я продолжение статьи. Причины понятны. Я жива сейчас потому, что когда-то один человек не поленился пожертвовать своим комфортом ради Идеи. Предположу, что и  ты, который это читает, тоже.

Я абсолютно убеждена – моя трезвость мне дана взаймы. На один день. И отдавать я ее обязана тем, что смогу помочь другому алкоголику найти Путь, который выведет его из алкогольного кошмара.

Уже почти год со мной горячая линия (ТГЛ) самой большой в Украине группы “Феникс”. Не отключаю ее круглосуточно. Говорят, что это неправильно, но я хорошо помню, как началась моя трезвость – со звонка на этот самый номер, где мне ответили и я поверила. Поверила, потому что со мной говорил такой же, как и я, Алкоголик. Два дня мне давали поддержку, выслушивали мой похмельный бред, ничего не ожидая взамен. С искренним желанием помочь. И это подействовало. Я поняла, что у меня есть шанс, и с тех пор я ни разу не выпила спиртное. Каждый звонок на ГЛ напоминает мне о том, как это было со мной. Не дает мне забыть, что я пожизненно, навсегда Алкоголик. Каждый раз, когда меня начинают мучить страхи, отчаяние или я забываю, что основная моя цель – трезвость, звонит ГЛ. Несколько минут разговора – и все проблемы уходят на второй план. Я трезвая, остальное – технические детали.

Спецтравма.  Кто был – тот знает. Самое эффективное место для выздоровления. Место, куда свозят всех упившихся до коматоза, битых, резаных, упоротых. Совсем не похоже на медицинское учреждение, хотя находится в стенах БСП. Скорее, гетто для алкоголиков. Если ты забыл, что такое запой – тебе точно надо туда. Есть, конечно, вариант, что после люди в транспорте будут от тебя шарахаться, ибо запахи еще те, но в этот день ты гарантированно не возьмешь в руки стакан. Бытует мнение, что туда нечего ездить, люди там вне реальности и пространства, но если хоть один из 10 услышит, а  один из 100 придет в АА, то ты полвыходного дня потратил не зря.

Расклейка объявлений. Самый нескучный способ донесения вести. Берется пару-восемь выздоравливающих алкоголиков, пачка объявлений, клей. И вперед, клеить объявления в предназначенных для этого местах (важно!!!). На Фениксе было придумано движение “Усынови свой район”. Это когда ты расклеиваешь объявления в своих окрестностях. Как бы плохо тебе ни было в начале, под финал, когда заканчиваются объявления, ты в состоянии, близком к нирване. Чаще всего этот поход завершается в кафе, где странно косятся на компанию трезвых (!?!) истерически смеющихся, радостных, счастливых и свободных людей, которых непонятно что свело вместе. Можно и одному расклеивать, но когда вместе – это МЫ (групповое сознание ближе к ВС).

Раздаем визитки. Здесь есть риск нарваться на хамство, некоторым особо удачливым даже прилетало от наших собратьев по болезни. Все очень индивидуально. Включаем интуицию и идем навстречу людям. Почему-то тоже настроение поднимает и отвлекает от себя любимого.

Автопробеги, приглашения на открытые собрания, семинары, разговор с соседом или с сотрудником, который в беде – ищи свой способ донесения идей. Если хочешь, конечно. Дело добровольное.

Как это работает? А какая разница. Главное, что ты, именно ты, вылез из мрачных мыслей, перестал кормить свое ЭГО, на какое-то время «перекрыл кислород» своему алкоголизму (перестал подпитывать его недовольством, раздражением, завистью, ленью, злобой).

Это всё работает – на себе проверено!