БЕРЕГ ЛЕВЫЙ №37
Издание группы АА «Левобережная», г. Киев
№37  декабрь2014 г.

Всем привет!

          Меня зовут Сева и я всё ещё алкоголик! Наконец-то выбрался на просторы Worda после, как мне показалось, своего долгого молчания. От имени редколлегии нашего информационного и литературно-поэтического Листка приветствую всех его читателей, не зависимо от того алкоголики ли они (коих я так люблю) или пострадавшие от нашей жизнедеятельности неалкоголики.

          Хоть под логотипом и написано, что «распространяется среди членов АА» и что «Конфиденциально», но не секрет, что наш Листок иногда читают и не члены АА, как и не секрет, что он им нравится. Думаю — это от того, что вместо ожидаемой от алкоголиков  ненормативной лексики «иные читатели» знакомятся с элементами нашей духовной программы, с нашими откровенными историями,  нашей поэзией, с нашей жизнью в группе АА. Срабатывает принцип привлекательности, а не пропаганды. Выпуск нашего Листка – это один из способов донесения идей. От имени всё той же редколлегии призываю всех – пишите свои истории и таким образом доносите идеи.

        Пусть уходящий 2014 год прихватит с собой всё плохое (о чём не хочется вспоминать), а оставит всё радостное, доброе, приятное и хорошее (о чём не хочется забывать), пусть каждый из нас будет трезвым, счастливым, радостным и свободным в Новом 2015 году! Пусть новички приходят на наши собрания, а что ещё нам надо для счастливой жизни? И пусть наши ноги не устают в поисках Божьей Воли, пусть понимание Её — будет для нас благодатью!

          Январь – месяц сплошных праздников, которые плавно перетекают из одного в другой. Нам, как никогда, следует соблюдать рекомендации (книга «Жить трезвыми») и больше думать о других (кому мы ещё можем помочь) – как, впрочем, и во всё остальное время.

          Хочу напомнить, что мы можем оставлять наши Листки во время донесения идей в тюрьмах, в наркологиях, в спецтравмах и других организациях, где мы несём свою весть. 

 

НОВЫЙ ГОД НА ЛЕВОБЕРЕЖКЕ

          В последнее воскресение декабря моя родная «Левобережка» при помощи группового сознания решила провести традиционное для нашей группы праздничное собрание и подвести итоги уходящего года.

          По воскресениям собрания на Левобережке начинаются в 17-00. График проведения собраний не изменяли.  Вдруг придет  новичок, а собрания нет. В 17-00 начали собрание на тему, » Что  мне дал уходящий год?»

          Забегая наперед, скажу, что пришли на собрание более сорока членов АА с нашей группы, других киевских групп, а так же  и гости (были неалкоголики).

         Ведущий Сергей зачитал преамбулу, задал тему и по кругу начали высказывания. Регламентом было отведено каждому около трех минут.

          Большинство ААевцев на первом месте в своих высказываниях благодарили Бога за то, что привел в АА, радовались трезвости, с которой провожают 2014 и желают встретить 2015  год. Многим трезвость изменила жизнь, дала надежду на будущее. Некоторые только начинают трезветь, но огромная благодарность слышится в их  высказываниях, потому, что уже сейчас можно сравнить ту старую жизнь в алкогольном безумии и нынешнюю, когда не нужно по утрам опохмеляться, не трясутся руки и не нужно прятать глаза от сотрудников, родственников, соседей…

        Каждый из присутствующих сказал свое слово, в регламент уложились, помолились.

        Дальше, после собрания, был небольшой концерт, организованный хозяевами «Левобережки». Отвечал за все это Сергей. Он сам тоже принял участие в концерте — прочитал три юморески, чтобы развеселить народ. Ребята Валик, Сева, Василий — пели.

          А между концертными номерами наша Софийка проводила новогодние конкурсы. Здесь ААевцы показывали свою сноровку, скорость, координацию. Ведь нелегко угадать с завязанными глазами, куда прицеплены  прищепки на одежде девушек или сколько конфет лежит на сидении стула (при помощи интуиции).

          Победителям вручались фанты. Так, как у нас программа действий, то победители должны были тоже выполнить действия. Например, обнять кого- то или сделать честное признание.

         Коля даже часть пятого шага сделал публично, рассказав откровенно историю из прошлого, совсем не самую приятную в его жизни.

        Гвоздем концерта была шуточная постановка сказки «Репка». Не сразу соглашались участвовать наши мальчики (нужны были мальчики там по сценарию), подустали от смеха. Но сыграли все же «Репку». Саму Репку сыграл Леша. Хоть он и недавно в АА, но сыграл уверенно, классно. Антон дедом был, а Витя и Саша были бабкой и внучкой. Бабка, как бабка, была в платочке на голове, а внучка — в модном наголовничке. Кошечкой была Юлечка, одна из девушек среди мальчиков-артистов, собачкой — Коля. Оне, как и полагается, говорили «гав- гав» и «мяу- мяу». А вот мышкой был Серега. Сыгранная им мышка, естественно, не могла говорить » Пи-пи», (чтобы не вызывать у других непреодолимого желания) уж слишком не солидно это для такой мышки. Она говорила » ПЫ-пЫ». Солидная такая мышка была…В конце постановки все-таки репку вытянули.

           Отмечу, что хоть в АА и не выделяются личности, АА не ставит своей целью развлечения, но такие вот мероприятия помогают группе сдружиться, лучше узнать друг друга и дают возможность выздоравливать нескучно. Ведь нигде в книге «Анонимные Алкоголики » не написано — выздоравливайте скучно.

          После концерта был фуршет. На столах были бутерброды, конфеты, печенье, сладкая вода. И даже новогодние торты были.

         А затем была дискотека. Соцслужба Днепровского района любезно предоставила нам в пользование помещение до десяти часов вечера, за что им огромное спасибо.

         В общем, повеселились и повыздоравливали в тот вечер мы на славу.                  Ваша Ниночка 

 

Теперь, когда вы прекратили пить, ваша главная задача — сохранить трезвость. Вот несколько практических советов, основанных на нашем опыте, которые могут вам помочь оставаться трезвыми   во время Новогодних праздников.

          Алкоголизм — это болезнь, а не фатальная трагедия. Постарайтесь не сделать первого глотка, и только сегодня — каких-то 24 часа. Ибо после первой рюмки не получится остановиться.
          Помните, что алкоголь сильнее вас и что “сила воли” тут не поможет. Голод, усталость, гнев и одиночество — наши основные враги. Вам нужен душевный покой – это состояние помогает сохранять трезвость.

12 практических советов

  1. Ешьте досыта, на сытый желудок вам меньше захочется выпить.
    2. Если появилось сильное желание выпить, то это может быть вызвано просто потребностью вашего организма в жидкости, которая иногда бывает очень сильной. Так что пейте побольше, лишь бы это не было спиртное. Фруктовые соки и напитки, чай и кофе с сахаром прекрасно удовлетворяют потребности вашего организма в жидкости.
    3. Алкоголь частично разрушил в вашем организме витамин В — принимайте таблетки с этим витамином. Алкоголь, возможно, нарушил и ваше здоровье в целом — хорошо бы проговорить об этом с врачом.
    4. Чувство депрессии может быть связано с чисто физической вялостью. Старайтесь поддерживать себя в хорошем физическом состоянии, совершайте хотя бы прогулки.
    5. Не сидите, уставившись в пространство, блуждая в мыслях. Делайте что-нибудь. В свободное время вы можете:
    — почистить ботинки
    — заняться своей внешностью
    — принять ванну
    — что-нибудь починить или смастерить
    — прогуляться (велосипед? лыжи?)
    — почитать, послушать музыку
    — позвонить кому-нибудь и прочее ….
    6. Не оставайтесь в одиночестве, встречайтесь с друзьями по АА. Не стесняйтесь звонить членам АА по телефону (чтобы удержаться от первой рюмки, чтобы обсудить какой-либо вопрос, чтобы поговорить о делах сегодняшнего дня … и просто, чтобы сообщить, что всё в порядке). Вспомните что тот, к кому вы обращаетесь, возможно, нуждается в вашем звонке так же, как и вы.
    7. Составьте план на весь день. Постарайтесь выполнять его как наметили, но без перенапряжения, не стремитесь “лишь бы поставить галочку”. Возможно, вы и не выполните его, но сделайте то, что сможете.
    8. Делайте все без спешки, не слишком много и не слишком быстро. Мы, алкоголики, пытаемся все преувеличивать. Не усложняйте.
    9. Главное — в первую очередь. Установите приоритеты своих дел и намерений, помня о том, что трезвость обладает преимуществом перед всем остальным.
    10. Потеря спокойствия — это роскошь, которую вы не можете себе позволить. Помните, что тот другой человек, возможно, даже и прав. Поэтому будьте терпимыми и избегайте эмоциональных взрывов.
    11. Нет таких проблем, которые не ухудшились бы после выпивки. Проблемы можно решать, лишь оставаясь трезвым.
    12. Как можно чаще ходите на собрания групп АА. Читайте литературу АА. Занимайтесь служением на группах – это налагает ответственность.

 

 

Тверезе свято

 

 

 

 

Ми знову разом, знову в колі

 

 

Зустрінемо святковий час —

 

 

Єдина ціль,єдина воля

 

 

Навіки об»єднали нас.

 

 

 

Тверезість — щедра нагорода

 

 

Дарована на всіх одна,

 

 

Сьогодні слушна є нагода

 

 

Відчути смак її сповна.

 

 

 

Тверезе свято знов в Кийові

 

 

І знову повний зал братів,

 

 

Російську мову й білоруську

 

 

З далеких принесли країв.

 

 

 

Брати і сестри об»єднають

 

 

Сьогодні руки і серця,

 

 

Нас від страждань оберігають

 

 

Молитви щирі до Творця.

 

 

 

Як соломинка одинока —

 

 

Так ми слабкі колись були,

 

 

Дванадцять кроків й воля Бога

 

 

Нам шлях в нове життя дали.

 

 

 

Усе, що набули окремо —

 

 

Завжди розділимо на всіх,

 

 

Свій досвід друзям донесемо,

 

 

Щоб ворог нас не переміг.

 

 

 

Усім присутнім в цьому залі

 

 

Ми дякуємо за приїзд,

 

 

І мріємо щоб і надалі

 

 

Такий міцний був дружби міст.

 

 

 

 

 

 

 

 

Я скину забрало

     

На кожне обличчя

Залізне забрало

Крізь вітер зустрічний

Крокуєш невдало

Обличчя залізні

Серця скам»янілі

Забули про вічне

Розтратили сили

     

Я скину забрало

Сьогодні чи завтра

Ролей мені мало

Я знаю де правда

Побачити істину

Хочу сьогодні

 

Я скину забрало

Тісне та холодне

     

Ми лицарі долі

 

Невдахи поважні

Вдягнем нові ролі

Сьогодні відважно

Безглузді актори

Сліпого театру

 

Свою особливість

Змінили на жарти.

 

 

 

 

БЕРЕГ ЛЕВЫЙ №34
Издание группы АА «Левобережная», г. Киев
№34, август 2014 г.

От редакции

            Всем привет, меня зовут Сева и я алкоголик! Лето – пора срывов. И июль не был исключением из этого правила. Тех, кто пострадал за всех нас, мы ожидаем на наших собраниях – возвращайтесь, мы вас любим и понимаем. А от срыва никто не застрахован. Но всё же если строго следовать по нашему пути, то мы никогда…

           Сильная жара не вызывает аппетита, поэтому печенья ушло немного, что, возможно, позволит больше перечислить в «Обслугу». Посещение собраний, а равно и поступления по 7 Традиции несколько уменьшились, и это тоже не противоречит принципу корпоративной бедности нашего содружества.

          Несколько звонков поступило на горячую линию (как видите, служение не хлопотливое).

          Мы начали претворять в жизнь планы по проведению спикерских собраний. Первое уже состоялось в одно из воскресений. Спасибо Ниночке!

            Жизнь налаживается, рекомендации и Традиции соблюдаются, так чего же ещё ожидать? Будем ожидать осени и надеяться на лучшее. (Хоть жара спадёт). Ах, да, впереди ещё один – последний в этом году из официальных – праздник. Поздравляем всех с наступающим днем независимости Украины (или просто с днем НЕ зависимости).

            В этом номере хотим ещё раз обратиться к теме 7-й традиции (так случилось, что это само собой стало у нас темой месяца), а также вас ждёт продолжение интересной статьи «Как преодолеть страх, 5 эффективных способов».

 

От имени редколлегии прошу вас присылать свои статьи, истории, другие материалы для нашего листка на мой электронный адрес. Всем душевного покоя и хорошего настроения! 

«Боже! Дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить, мужество изменить то, что могу, и мудрость отличить одно от другого!»

 

Сколько стоит пожить?

            Привет всем, меня зовут Андрей, я алкоголик.

Более 11 лет назад я впервые посетил собрание АА в Киеве на Костёльной, 17. Мне многие моменты собрания были не понятны. Некоторые даже способствовали чувству отрицания и непринятия. Так, мне было не понятно, почему они молятся, и молятся не так, как в церкви. И тут ещё какая-то 7-я традиция собирается. У меня было немного денег, но чтобы вот так просто расстаться с гривной – я не хотел. За что я должен платить? За то, что я услышал рассказы неизвестных мне алкашей о том, как они пили? Ну, я им тоже могу  рассказать, как я пил, и что с этого? В конце собрания мы все вместе взялись за руки, и я услышал заключительную молитву. Вечером я позвонил своему психологу, и мне пришлось рассказать о своих впечатлениях о первом собрании АА. Я сказал, что это не моё, я попробую без них.

Прошло всего полтора месяца, и я опять был на собрании АА. Мое отношение к самой проблеме алкоголизма изменилось. После очередного запоя и тяжёлого выхода из него понизилась моя самоуверенность. Я понял, что врачи мне не помогут. Таблетки не работают. Священнослужителям я не верю. Деньги кончились. Что делать дальше?

Только через месяц посещения собраний АА я смог купить себе жёлтую книгу. Она была написана для меня: некоторые советы – как сохранить трезвость (а не как излечиться от алкоголизма). Мне это подходит. В конце каждого собрания я неизменно ложил в шляпу дежурную гривну. Я не задавал себе вопрос – кому и куда идёт эта драгоценная моя гривночка. Все бросали – и я бросал. Так было принято, и я не стал нарушать установившуюся традицию.

Один раз я остался после собрания на «рабочку»1. И тут я услышал, куда идёт шляпа. Ага, чай, печенье, аренда помещения. Ну, всё нормально, вполне логично. На всё это нужны деньги. Ещё долгое время мы тратили наши деньги именно на эти расходы. Никто тогда не говорил нам, что нужны деньги на выполнение 5 Традиции.

Сейчас есть возможность услышать мировой опыт в донесении идей АА страдающим алкоголикам. Деньги тратятся на информационные флаера, стенды, объявления. На проведение семинаров и информационных встреч. А ещё – на поездки международных делегатов на конференции по обслуживанию. 

Анонимные алкоголики взяли самый лучший опыт в самофинансировании самих себя. Это значит, что наши расходы должны быть соизмеримы с нашими доходами. Этот принцип «семейного» бюджета знают многие алкоголики. Долги портят отношения. Значит нужно научиться жить без долгов, т.е. не создавать долги. Для этого нужно собирать больше по 7 традиции. Каким образом?

Сколько бы ни говорили на собраниях о 7 традиции – точечные результаты. Ну, соберут на 20 гривен больше. Дальше опять тот же уровень сборов. По моему убеждению, 7 традиция зависит от каждого из нас, от того, что мы делаем для осуществления                     5      Традиции.     Сколько     я     могу     пожертвовать     на      АА?       Сколько      стоит      моя

____________

1 рабочее собрание

трезвость? Как можно соизмерить страдания похмельного синдрома с минутами радости трезвых лет жизни? Деньгами это не измерить. Но мне все равно нужно решить – сколько? Сколько не жалко или сколько не стыдно? Или сколько нужно? А сколько стоит первая рюмка? Первая бутылка? А сколько стоит запой и выход из запоя? Может быть, пара ящиков водки и койко-место на Качалова на 3 недели?

Для незнакомых мне людей сегодня моя трезвость стоит 28 гривен (8 гривен на маршрутку туда-обратно и 20 гривен в шляпу). Плюс могу купить на группе 50 штук флаеров.  И так – каждый четверг.

В наших книгах написано, что сообщество АА должно быть бедным. Но наше сообщество не должно быть нищим. Возможность человеческого общения – самая большая человеческая роскошь по Экзюпери – это и есть то, что я потерял и приобрел в АА. Как это объяснить другим? Это нужно пережить, осознать, перестать страдать и передать это другим, таким же, как и я.

            Так сколько стоит  пожить???

            Всем трезвости и душевного покоя.

 

 

КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СТРАХ, 5 ЭФФЕКТИВНЫХ СПОСОБОВ

(Продолжение. Начало в №№ 32, 33)

как побороть страх 
СПОСОБ 3: ПРИНЯТИЕ РЕШЕНИЯ

 

Да, именно решение заставляет вас собраться с духом и всё-таки выполнить то, чего вы боитесь. Когда вы серьёзно настроите себя на то, что вы выполните это, страх уходит. Страх существует только там, где есть пустота и неуверенность. Страх и сомнения идут рука об руку. Если вы уничтожите сомнения, не останется места для страха. Вот тут и приходит на помощь решение. Когда вы принимаете решение сделать что-то, сомнения пропадают. Всё, решение принято, назад пути нет. Почему страх такой сильный? Он вызывает в уме неприятные картины того, что нам не хочется, и ситуации, где мы чувствуем себя некомфортно. Как только возникает страх, человек начинает прокручивать в уме картины неудачи и провала. Эти мысли сразу же воздействуют на эмоции негативным образом, а ведь именно эмоции управляют нашей жизнью. При недостаточных позитивных эмоциях, мы теряем решимость действовать, и в период бездействия мы укрепляем в себе собственную никчемность. Именно от вашей решимости зависит, преодолеете вы страх или нет. Страх концентрирует разум на негативных стечениях обстоятельств, решение же сосредотачивает вас на позитивных. Когда вы принимаете решение, вы концентрируетесь на том, как будет хорошо, когда вы преодолеете страх, что вы получите в результате, как изменится ваша жизнь в лучшую сторону. Это создаёт позитивный настрой и главное, что разум заполняется хорошими картинами, для страха и сомнений не остаётся места. Но помните, стоит закрасться в голову хоть одной негативной мысли (особенно мысли, связанной со страхом), как сразу же появляются сотни таких же мыслей.

Просто попробуйте этот метод. Скажите себе: «Несмотря на то, что мне страшно, я принимаю решение выполнить то-то и то-то». Глаза боятся, а руки делают.

как победить страх 
СПОСОБ 4: ПОДГОТОВКА.

 

Итак, вы знаете, чего вы боитесь. Это уже большой плюс. Значит, можно подготовиться к тому, чтоб преодолеть этот страх. Подготовка состоит из двух этапов:

  1. Анализ
  2. Представление

 

На этапе анализа тщательно проанализируйте свой страх. Ответьте себе на вопросы:

  1. Чего я боюсь?
  2. Почему я боюсь?
  3. Стоит ли этого бояться?
  4. Есть ли у этого страха рациональная основа?
  5. Чего я боюсь больше: выполнить это действие или то, что я не достигну своей цели?

 

Задайте себе и другие вопросы, которые вы считаете нужными. Проанализируйте свой страх как можно более тщательно. Анализ — это только первая часть процесса. Страх — это эмоция, анализ же происходит на логическом уровне. Эмоции всегда сильнее логики. Вы можете всё очень тщательно проанализировать, понять, что ваш страх бессмысленный, и тем не менее будете продолжать бояться.

Теперь приступаем ко второму этапу – представлению. Теперь же мы будем бороться против страха не логикой, а эмоциями. Представление — это не что иное, как визуализация. Вы знаете, чего боитесь, так сядьте спокойно и прокручивайте в уме картины, как вы выполняете то, чего боитесь! Разум не различает представляемых событий от реальных. После того, как вы в воображении преодолеете страх много раз, вам будет уже значительно легче справиться с этой ситуацией в действительности, ведь на подсознательном уровне уже закрепилась модель событий, когда вы выполняете это действие. Метод самовнушения очень силен. Чтобы ни случилось, вы всегда можете его применить и будете иметь успех. Можно использовать и другие методы самовнушения, но они менее эффективны против страха. Самый лучший — это визуализация. Вы заметите, что даже после однократной пятиминутной визуализации, вам будет уже значительно проще справиться со страхом.

И в завершение хочу вас кое о чем предупредить. В статье я говорю, что вы боретесь со страхом, но на самом деле никогда не боритесь с ним. Когда вы боретесь против него, он становится сильнее и еще больше захватывает ваш разум. Когда он появляется, признайте его. Если вы скажете себе, что «я действительно боюсь», это не будет означать, что вы слабак. Все испытывают страх, и только люди успеха научились действовать, несмотря на него. Мужественность — это не отсутствие страха, а способность действовать, несмотря на страх. Когда вы признаёте, что вы боитесь, вы можете переключить мысли на что-то другое и отвлечься от него. Когда же вы боретесь против него, вы отдаете ему энергию, и он становится еще сильнее. Вы разрушаете страх только тогда, когда игнорируете его и отвлекаетесь на что-то другое.

АНДРЕЕВ АЛЕКСАНДР, автор сайта http://www.ysnex.ru/index.php

Продолжение следует…

БЕРЕГ ЛЕВЫЙ №31
№31, май 2014 г.

От редакции

          Всем привет! Меня зовут Сева и я алкоголик# Это не опечатка – я намеренно поставил «диез» после того, как назвал себя алкоголиком, что повышает мне на полтона настроение (восклицательный знак – вызывающе, а точка – неубедительно).

           И сразу всем стало понятно, что я тяну кота за куриные фрукты. Ну что бы вам ещё такого сказать?

             Закончился апрель, наступил май – пора библейского месяца нисан (апрель-май). Произошло много событий и праздников религиозного характера, которые я не буду упоминать, по известным причинам (чтобы не нарушать наших Традиций). Как известно, месяц нисан неразрывно связан с началом срывов на нашей группе, впрочем, не только на нашей группе, так же впрочем, — не только нисан.

          Если вас накрывает сильная тяга — ешьте шоколад, сохраняйте душевный покой, приходите к нам на собрания, доносите идеи, проходите Шаги со спонсором, сами спонсируйте, займитесь служением… А если не знаете (теряетесь) с чего начать – попробуйте с «шоколада», и когда обнаружите, что он не как чеснок от нечистой силы, можете попробовать, минуя всё остальное, — сразу со спонсора. И тогда, возможно, в вашей жизни появятся: и шоколад, и душевный покой, и собрания, и служения, и всё остальное…

          Если у вас небольшой срок трезвости, помните, что вы очень важный человек на нашем собрании. Тех, у кого срок трезвости неприлично больших размеров, просим не «обновлять счётчики» чтобы стать важными, а сохранять и приумножать свои сроки трезвости, — ваш опыт так необходим для нас, новичков и срывничков. Добро пожаловать на группу АА Левобережная!

          В этом номере нашего Листка вы сможете ознакомиться с небольшим отчётом нашего представителя от группы в КРСО о 26 Всеукраинской Конференции; прочитать историю выздоровления Александра С.  От имени редколлегии прошу вас присылать свои статьи, истории, а так же другие материалы для нашего листка.  Всем душевного покоя и хорошего настроения! 

АЛКОГОЛИК ЛИ Я?

     Приветствую Вас!  Я, Александр, и я – алкоголик (53 года, трезвый в АА около 8 лет).  Расскажу немного о юности. Жили в селе. Учился хорошо. Отец и мать ходили на родительские собрания, зная, что обо мне учителя никогда плохого не скажут. Золота дытына, тихоня, весь послушный, ответственный, стеснительный. Со временем мне стало противно от самого себя — такого себе хлопчика-паиньку. Я хотел быть похож на бесшабашных, незакомплексованых пацанов.

     Один раз я попробовал на свадьбе самогон и, о чудо!!! Это был первый «духовный» опыт. Я хочу так чувствовать себя всегда!!! Все люди родные и я могу открыто с ними говорить — даже с девушками. В трезвости зажатость усиливалась. Я был очень напуган. У меня сложилось своё объяснение случившегося. Отец алкоголик и скорее всего, на генном уровне, мне по наследству передалась неправильно составленная программа (из-за этого я не правильно воспринимаю реальность и для меня окружающий мир — сплошное грубое несовершенство, я гиперчувствителен, раним, перфекционист, я постоянно в недовольстве всем, напряжён, полон контроля). И вот, когда алкоголь попадает в мой организм (вкусовые качества не имеют значения), недостающий пазл верной программы складывается; напряжение уходит, возвращается очень приятное, для меня, восприятие реальности и окружающих людей, возникает какое- то глубочайшее «духовное» перерождение. Я хочу так чувствовать себя всегда — это мой правильный код, моя правильная программа. Это недостающий жизненно важный компонент, формула  моего полноценного существования — это просто жизненно необходимое лекарство для меня.

     Вот одна история… Север, пора горбачевского сухого закона. Один раз в 1-2 недели в посёлок завозят ограниченное количество алкоголя (бабушек с самогоном в поселке нет). На этот раз мне повезло, взял несколько бутылок, а в очереди так придавили к дверному косяку, что подумалось: «Как позорно так умирать — в очереди за спиртным»… И по моей глупости, в общаге, все мои запасы выпили махом эти примитивные «простолюдины». Какой парализующий страх, отчаяние и обида охватили меня. Про себя думал, что мне теперь делать, как мне  дожить до следующего завоза, как мне жить без моего лекарства, без моего эликсира жизни???

     Шли годы, алкоголь просто был в моей жизни как хлеб или вода. Правда и эйфорическое воздействие на мой организм как-то смазалось (но я это объяснял либо качеством напитков, либо возрастом). Пью как все. Ну, иногда выпадаю — с кем не бывает? На работу хожу. Ну и что, что я припрятываю от жены в туалете алкоголь, бегаю втихаря поправляюсь, либо разбавляю, доливая в холодильнике начатую водку. 

     Приходило понимание, что алкоголя было уже многовато (здоровье не то), тяжёлые бессонные, переполненные тревогами и страхами отходняки, после 3-4 дней пития. Попал к врачу психотерапевту: депрессия, астенический синдром (тревожно-мнительные черты характера). Были группы психотерапии, дыхательная гимнастика, медикаментозное лечение. Гипноз-кодировка от курения, кстати сработало. Прекрасное самочувствие, легкость, уверенность в себе. Начал хитрить — разгонять медикаменты с водкой. Врач раскусил, что всё насмарку — закодировал.

     Всё ОК, где-то полгода — сорвался, ещё кодировка. Срыв! (Предвкушение ощущения счастья после выпитого всегда  брало верх, всё плохое просто стиралось из сознания). Попросился ещё раз закодировать. Врач сдался, и хотя я бесконечно верил в его гипнотические способности, и всегда был уверен, что на этот раз всё получиться, меня всё же отправили к психиатру на «торпеду». И всё равно, где-то через полгода, я  сорвался, хотя это слово какое-то фатальное, когда я возобновлял пить, я не хотел думать  о плохом, понимание, что это неправильно было, но брало верх  безумие (это мне потом объяснили), а точнее — какая-то беспечность; да всё обойдётся, как-то перетрётся. Ещё раз посетил своего психотерапевта и попросил назначить курс (я почему-то застрял на том, что мне недоставало прежней комбинации таблеток, от которой раньше меня пёрло), но он сказал, что я уже не смогу так чувствовать себя как раньше и  пригрозил, что если я не прекращу бухать, и не начну регулярно принимать какой-то радедорм, то попаду в психушку). Я всё спрашивал: «Скажите честно, это уже шизофрения? Врач говорил: «Нет»! Правда, я ему не доверял. Думал, жалеет меня, не говорит правду.  Честно говоря, от этого препарата меня вообще перекашивало (тянуло лицо). Жена требовала срочно прекратить принимать его. Однажды меня проняло, иду по снегу, ноги буксуют в невыносимой тяжести, я подумал, неужели это всё??? Такой бесславный конец  менЯ!!! Я, который считал, что свернёт любые горы, всех надует… Неужели я закончу психушкой? Я — за железной решеткой, заслюнявленный с качающейся головой, в грязном халате (показывали таких больных, которых уже не выпускали). Потом немного попустило. Это было на фоне того, что я потерял очень престижную работу (голова рассказала, что здесь невыносимая пахота, начальник сволочь — выжил меня. То, что я делал явные проколы; не всегда был честным — об этом я тогда не знал). Устроился на работу быстро — дали высокую должность. Шеф давил сроками, а у меня кроме потухшей гордыни, что я же пришел с такой крутизны в вашу шарашку, кроме ответственности, самоугрызений, чувства вины, слабой организованности,  недостатка знаний (новые знания явно не лезли), (куда же они полезут — если каждый вечер пиво), в итоге — сам сбежал. Устроился на другую работу. (О, как же мне верили работодатели: там далеко ездить; там ночные вызовы и т.д.) — все-таки мастер я выкручиваться.  У меня сложилась установка — нужно бросать пить, здоровье не то, да и финансовые расходы (других причин я не видел).  Я слабовольный и сам бросить пить не смогу. Мне нужен мощный гипноз (чтобы как удав на лягушку). Были варианты: врач-кандидат наук, Катюжанка, и центр на Саксаганского. Но вот мощнейший запой. На работе выставился подрядчик, и я тут дорвался до бесплатного (мне сейчас очень понятно определение, что я как алкоголик не могу просчитать свой следующий запой, я это не могу спрогнозировать).  Местами помню, как с моим замом до утра искали  мой дом (я ещё на него злился,  что он такой не сообразительный — не может найти  дом). В такси оставил свой крутой телефон (чего-то кому-то показывал или хвастал). Не помню где мой портфель. Утром, как нашкодивший кот, выслушивал укоры жены. Ну, уж теперь-то точно пить не будешь? Даже после этого я втихаря похмелился бутылкой пива (позор позором, а жить  как-то нужно продолжать), да ещё и попробовать компенсировать потери, включился план монстра-эгоиста, с саможалостью и откровенной подлостью. Представляете, я попросил подрядчика помочь с приобретением потерянного телефона (хорошо хоть открыто не обвинял, что виновата им же выставленная неправильная водка). Я добился своего. Я просто так не сдаюсь! Меня голыми руками не возьмешь! (Проныра, скользкий уж — выкручусь из любой ситуации)…

     Одного дня смотрю телепередачу, где девушка-наркоманка говорит аудитории, что она получила бесплатную медицинскую помощь  в  социальном центре Киева. Меня это очень заинтриговало. Нашёл, созвонился, отпросился с работы. Женщина-врач выслушав меня, сказала, что у меня есть проблемка, и что мне можно обратиться в «Вита-центр» на Качалова, пройти, типа, оздоровительный  курс. Там есть всё: очистка организма, витамины, медикаментозное  лечение, психотерапия – мне это очень понравилось (отдохнуть от гонки на работе, подлечить нервы, я  всегда любил больнички, чтоб тебе вовремя  давали микстуры, чтобы процедуры, беседы с психологом и т.д) — в этом, безусловно, мое спасение! Прибыл на Качалова (напугало немного отсутствие евроремонта). Поговорил с врачом-женщиной, все ОК, то, что нужно, и даже больничный дают. Только печать на больничном будет с наркологической больницы. Это меня категорически не устраивало (даже сочинённый завуалированный диагноз). Представляете! На работе пойдёт молва, что я лежал в наркологии! Какой позор! «Ну, если нет» — сказала врач, попробуйте общество Анонимных Алкоголиков. Это бесплатно! Можно прийти на Довженко, поговорить с консультантом. Вышел на улицу выпил бутылку пива (еще подумал, что  вдруг больше пива не будет? Так оно и случилось – уже 7,5 лет). Было предчувствие, что я, наверное, попробую АА — ничего не теряю, тем более — бесплатно.

     Помню первое ощущение на группе. Всё это развод, секта, так не бывает, рассказываются какие-то истории конченых типов (и как про такое можно открыто говорить!). Куда я попал? А тут шляпа для  добровольных пожертвований на чай, печенье. Ну, ну, втирайте. Вот она разгадка чудовищного замысла, окрутят внушаемого Александра, он этим сектантам  всё из дому  вынесет. Слава Богу, досидел до конца группы. Вроде неподдельные дружеские улыбки, хлопают по плечу, приглашают на чай… Наверное, это было главное для моего решения прийти ещё и ещё… Помню как я выдавил из себя приветствие: «Я Александр-алкоголик»! Сказал, и стало противно за эту  ложь и манипуляцию, все называют себя алкоголиками — так нужно, и я назову, а там посмотрю…  Начал читать Большую Книгу. Прочитав место про актера, которому в одиночку хотелось бы играть весь спектакль. Ух ты! Да, я точно знаю,  чем должны заниматься другие актеры, делайте как я скажу и все будет ОК. Меня раскусили. Я попал под микроскоп какого-то светилы, врача-психолога, который посмотрел на меня Пришел, слушаю консультанта, а внутри протест (я так унизил себя, я снизошел до такого падения, слушаю разговоры бывшего конченого алкаша)…, поставил безошибочный диагноз! Попали хлестко, тонко в яблочко… Я был сражен! Оказывается, очень похоже, что я идентифицирован и попадаю в какую-то группу алкоголиков. А вдруг они правы в том, что «Эгоизм — корень всех моих проблем?!» А алкоголизм — это всего лишь следствие.  (Неужели и все эти окружающие простолюдины тоже актеры-эгоисты — это обидно.  Я думал, только я такой особенный). Все пазлы начали складываться… Я ведь и раньше был внутренне убеждён, что мне просто в этом мире невыносимо  хреново и  алкоголь был волшебным лекарством. А вдруг это правда. Работая с этими внутренними проблемами, со своей духовной болезнью с помощью шагов — даётся обещание, что алкоголь уйдет. У меня даже было какое-то внутреннее ощущение, что я натолкнулся действительно на золотую жилу (это из книги) — пришел с проблемой алкоголя, а могу получить  гораздо больше, о чем задумывался еще в 19 лет!!! И на счет беспокойства и страхов всё сходилось. Я всю жизнь о чем-то беспокоился. Говорят причина — самоупование.  Я  во всем полагался на себя, я один в поле воин. А почему бы не расслабиться и что-то перепоручить Ему (уменьшить эту ношу) Да, конечно я агностик, но когда в жизни припирало — от страха ведь молился. А вдруг Он все-таки есть! Ведь точно, много вокруг знакомых, которые и не сильно боролись в этой жизни за место под солнцем, а просто ходили в церковь и были намного успешнее меня. Я таких считал лохами, теряющими время попусту. Я всего добивался вырывая с боем. Может действительно мои установки на жизнь не правильные? В этот вечер, читая  строки: «Кто ты такой, чтобы утверждать, что Бога нет?» Я почувствовал Его присутствие…. Я, конечно же, сдался и полностью доверился этой программе. Единственное — очень долго приходил первый шаг. Появился спонсор. Спонсор моего спонсора разрешил так — неважно, что голова рассказывает, что я может не алкоголик, главное — что есть готовность! (Сейчас моя убежденность, что я алкоголик  у меня не на уровне разума, а на каком-то физиологически-телесно-клеточном уровне. Например: выпив 50 грамм, внутри запускается необратимая реакция, ядерный взрыв, давай еще и сил это остановить, у меня нет (хотя очень часто мешает ещё голова с дурными вопросами, и тогда помогают ответы на вопросник. «Признаки алкоголизма»). Работая по шагам, я заметил, что улетучилась тяга. Просто пришло чудо — алкоголь уже не был для меня лекарством, а появилась убежденность, что это, именно для меня, смертельный яд!

     Много можно еще говорить, о чудесах программы, например: после 4 шага я сфотографировался и увидел свое просто изменённое подобревшее и открытое лицо (я и не догадывался, что заполнен злобой, обидой завистью, страхами). Чудеса 9 шага (он еще не закончен), когда меня уже не давит груз и вина за некоторые свои проступки (не нужно бояться и прятаться). Пришло понимание, что эта программа на всю жизнь, а выбора существует всего лишь два: жить на духовной основе или умереть алкоголической смертью. Сейчас жизненно важными для меня есть понятия: честность, готовность, открытый разум, смирение, бессилие, благодарность.  Особое решающее и выздоравливающее значение имеет для нас работа с другими алкоголиками. Нам под силу то, что не под силу наркологам и психиатрам. Моя проблема в зацикленности на себе и мое решение в растворении, контакте и помощи  людям. «Само наше существование зависит от постоянной мысли о других»… А самое главное, со временем мы начинаем чувствовать, как улучшаются наши личные взаимоотношения с Богом. Мы начинаем видеть и всё больше доверять той реальной Его работе и поддержке в нашей жизни (осознаем, что просто так, случайно эти плоды и подарки с неба не свалились бы). Мы уже не одиноки (алкоголизм болезнь одиночек). Просто поражает география АА, то, что я почти в любой стране мира могу получить дружбу и поддержку членов АА. Придя в содружество и осознав всё это, у меня изнутри вырвалось: «Как долго я это искал!» — ну почему раньше я нигде не слышал за эту чудесную программу. Я порой радуюсь молодым в АА, что у них этих лучших дней в их жизни может быть больше. Приходите. Доверьтесь. Походите. Не спешите делать выводов. И если у вас проблема, то можете успокоиться  и быть уверенными что вы пришли в правильное место.

(Стр.160 Анонимные алкоголики )  «..Бог будет постоянно открывать новое вам и нам. Спрашивайте Его во время вашего углубленного утреннего размышления, что Вы можете сделать для тех, кто еще болен. Вы получите ответы, если в своем собственном хозяйстве вы навели порядок. Совершенно очевидно, что вы не сумеете передать другим то, чего у вас нет. Следите, чтобы ваши взаимоотношения с Богом были всегда такими, какими они должны быть, и тогда значительные события произойдут с вами и многими другими людьми. Для нас это — Великий факт.

     Положитесь на Бога, как вы понимаете Его. Признайте собственные недостатки перед Ним и перед своими товарищами. Очиститесь от обломков прошлого. Делитесь с другими тем, что вы узнали, и присоединяйтесь к нам. Мы будем с Вами, объединенные Духовным Братством, и вы, конечно, встретите многих из нас на нашем общем Пути к Счастью. Да благословит вас Господь и да хранит вас ныне и присно».

 

БЕРЕГ ЛЕВЫЙ №30
Издание группы АА «Левобережная», г. Киев
№ 30, апрель 2014 г.

От редакции

 

            Всем привет, меня зовут Женя, и я – алкоголик!

            И число-то какое круглое (Берег Левый № 30), и месяц-то какой славный – апрель – середина самой что ни на есть весны. Во всем хочется видеть добрый знак, знак чего-то нового, непременно хорошего, хотя бы надежду (для начала), что вот-вот произойдет что-нибудь необыкновенное, поистине чудесное, принесет радость.

            Первое, что нужно сказать: от имени редакции я хочу поприветствовать всех на страничках нашего Листка, разделить с вами все светлое, что есть в душе, подарить тепло и доброту, пожелать хорошего настроения. Еще желаю, чтоб ни у кого из вас не было повода для беспокойства.

            Знаете, на днях я поздравляла с днем рождения свою сестру и сказала ей: «Вот уж не думала, что когда-нибудь в первую очередь буду желать тебе мира на Земле». Действительно, так бывает, до поры — до времени мы и здоровья в своих пожеланиях не упоминаем, все больше любви, удачи, даже денег побольше в последнее время желать не постыдно. А вот желать здоровья приходит в голову уже с возрастом. Я хочу сказать, что, как известно, порой что-то ценить мы начинаем тогда, когда это под угрозой потери. 

            Второе – я хочу сказать всем спасибо. За что? Да просто за то, что вы есть. А еще за то, что выразили желание читать наш информлисток, и сейчас я пишу эти строки, упражняюсь в одном из своих любимых занятий. За то, что чувствую себя нужной, и за то, что я трезвая. Приятно думать, что мы вместе и как прежде нужны друг другу.

          В этом номере вы сможете узнать о событиях, произошедших за последний месяц, ознакомитесь с еще одной личной историей, а также сможете вновь обратить свое внимание на наши Традиции, на этот раз на Вторую.

          Свои истории или размышления, а также статьи и другие материалы вы по-прежнему можете присылать на наш адрес: cewawec@ukr.net

 

 

 

 

«Боже! Дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить, мужество изменить то, что могу, и мудрость отличить одно от другого!»

 

 

 

События и факты

          За прошедший месяц произошло несколько значимых событий, вот некоторые из них:

 

(15 марта 2014 г.) 3-я региональная конференция по обслуживанию АА Киевского региона.

(22-23 марта 2014г.) Праздничный форум в честь 23-летия создания АА в г. Луганске

(29-30 марта 2014 г.) Семинар по традициям. Спикеры из Польши, США и из АА Киевского региона.

(3 апреля 2014 г.) Круглый стол социальной службы и райадминистрации Печерского района г. Киева

Интересную статью под названием «Воины света» о проведенном в Луганске форуме написал      Виталий Д. (Луганск). Ознакомиться с ней можно по ссылке: vostok_rso@mail.ru

 

А вот еще один привет, от наших братьев из группы «Десна»

                                  «Наши взаимоотношения с общественностью основываются на привлекательности наших идей, а не на пропаганде»… (11 Традиция АА).

          04 апреля группа АА «Десна» провела открытое собрание, на котором присутствовал представитель социальной службы Деснянского района. Всего на собрании было 8 членов АА группы «Десна» и «Левобережная». Для некоторых членов группы это был первый опыт участия в открытых собраниях. В своих рассказах члены АА донесли историю и опыт взаимодействия с социальными службами в других районах Киева. Много внимания участники собрания уделили привлекательности наших идей. Ведь не секрет, что многие специалисты социальных служб только понаслышке знают о существовании и функционировании групп АА, но лишь немногие имеют реальный интерес к тому, как члены АА выздоравливают и поддерживают свою трезвость. Искренние выступления присутствующих на собрании показали в который раз, что открытые собрания часто бывают очень полезными для каждого из присутствующих, так как это устраняет страх перед другими людьми из-за наших недостатков, которые способствовали развитию болезни, и укрепляет уверенность и веру в правильном понимании личной анонимности.

          Представитель социальной службы поблагодарила нас за возможность участия в нашем открытом собрании, выразила уверенность в дальнейшем сотрудничестве с нашей группой. Нам было приятно услышать из ее уст слова благодарности.

Особую благодарность выражаем членам группы АА «Левобережная» за поддержку нашей группы.

12 апреля мы будем отмечать третью годовщину группы «Десна». Мы приглашаем членов групп АА «Левобережная» принять участие в праздновании этого маленького юбилея. 

 

С пожеланиями трезвости и душевного покоя, Андрей П. , группа АА «Десна»

 

«Если кто-то в беде и кому-то нужна наша помощь, АА всегда рядом, и я отвечаю за это»!

 

ИНОГДА ХОРОШЕЕ – ВРАГ САМОГО ЛУЧШЕГО

                                                                Во всех группах АА именно групповое сознание определяет условия, на которых «руководители» осуществляют свою деятельность.

                                                                                                                                                                      ( Из книги «12х12» стр. 150)

          «В делах нашей группы есть лишь один высший авторитет – любящий Бог, воспринимаемый нами в том виде, в котором Он может предстать в нашем групповом сознании. Наши руководители – всего лишь облечённые доверием исполнители, они не приказывают».                                                                                                                                           

          В самой формулировке Второй Традиции я намеренно выделил ключевые фразы, на которых пред-лагаю остановиться: «лишь один», чтобы подчеркнуть то, что нам не приходиться назначать Его – Он всегда есть, был и будет, хотим мы этого или нет.                                                       

           Далее. Что значит «воспринимаемый нами»? И почему нами, а не мной или, допустим, кем-то одним из нас? Ответ на этот вопрос содержится в следующей фразе – в «групповом сознании». Согласитесь, что групповое сознание, навеянное мною или кем-то одним из нас, нельзя отнести к таковому, на то оно и групповое. «Голос Бога – в устах моих друзей». Благодаря групповому сознанию мы принимаем групповое решение, и если это происходит именно так, то, как правило, решение редко бывает ошибочным – групповое сознание, что называется, «берёт верх» во всём, что касается жизнедеятельности группы АА.                                                                                                                      

          А сейчас, самая лёгкая и приятная новость, с которой я легко и охотно соглашаюсь: «наши руководители – всего лишь исполнители». Они слуги, а не господа. Они обслуживают группу. Здесь речь идёт, прежде всего, об отношении к служению, где немаловажную роль играет «первая скрипка» – ротация. Какое же выздоровление без ротации – сплошной эгоизм .                                                                                                                               

          И последнее: что значит «они не приказывают»? В связи с этим ещё один вопрос: «А что же они делают»? Прежде всего: они служат; они информируют нас; они просят (например, о помощи); они сами помогают нам; они делают, как могут, то, что мы им доверили на какое-то время.  Потом они готовят себе замену и, если мы поддерживаем  кандидатуру, первое время помогают преемнику, а дальше ищут, чем бы ещё заняться. 

           В нашем содружестве есть разные люди. Но объединяет нас одно – все мы алкоголики. Некоторые  имеют ярко выраженные способности лидеров, умеющих повести за собой, зажечь новой идеей, организовать массовые мероприятия, наладить служение и т.д. Кто-то имеет определённые таланты. Без таких людей нам не обойтись. Но что может один человек, когда он оторван от коллектива единомыш-ленников или противопоставляет себя большинству? Да, он может подать идею, предложить пути выхода из тупиковой ситуации, наметить эффективные действия и пр. Но где  гарантия того, что эти меры хоть и хороши, но являются единственно правильными в данный момент? Ведь вопросы жизни и смерти требуют самого лучшего из числа всего хорошего. Например: кто-то из нас, в течение многих лет остаётся трезвым благодаря тому, что ходит на собрания (пусть хоть и каждый день), но не проходит Программу, занимается служением, но не доносит идеи. Кто-то делает всё, но вопросы самообеспечения оставляет не решёнными (однобоко выздоравливает). Кто-то бессменно, в течение многих лет, задержался в председателях, казначеях, секретарях. В этих случаях хорошее может стать врагом самого лучшего.  

          Меня поразила история Билла У. о том, как владелец одной из больниц Нью-Йорка предложил ему перенести свою деятельность в эту больницу, став профессиональным целителем,  и получать за это деньги.                                                                                                                                                                                    «Хотя я попросил немного времени у Чарли, чтобы подумать, фактически я уже принял решение. В метро, по дороге домой в Бруклин мне показалось, что я ощущаю направляющую длань Бога. Мне показалось, что голос прямо из Библии говорит мне: «Работник всегда достоин платы за свою работу». Приехав домой, я увидел, что Луиза как всегда готовит еду, а три алкоголика следят за ней с голодным блеском в глазах. Я отвёл её в сторону и рассказал ей свои чудесные новости. Она как будто заинтересовалась, но не обрадовалась, как я ожидал».                                                                                        Давайте посмотрим, как отреагировала его жена Луиза (очень заинтересованный человек)  на это предложение. Оно хоть и вызвало её интерес, но не обрадовало. А затем и его друзья: «Мы знаем, как тебе трудно сейчас, Билл. И нас это очень беспокоит. Мы давно думаем, чем мы можем тебе помочь.  Но твоё предложение беспокоит нас гораздо больше. Неужели ты не понимаешь, что  ты не можешь становиться профессионалом? Не говорил ли ты сам на одном из собраний, что иногда хорошее – враг самого лучшего? Это как раз такой случай. Ты не сделаешь этого!»                                                    

          Так основатель нашего сообщества на деле убедился в том, что такое настоящая длань Бога…                                Это голос его друзей.

          Из всего хорошего нам требуется самое лучшее (вопросы жизни и смерти). Именно Бог, воспринимаемый нами в том виде, в котором Он может предстать в нашем групповом сознании, даёт нам здравомыслие и защищает нас от самих же себя, от роковых ошибок.                                                                   В связи со всем этим вырисовывается такой пьедестал почёта, а лучше сказать – «групповое фото»:                                                                                                                                       1-е место – БОГ (Высший Авторитет);

2-е место – ГРУППОВОЕ СОЗНАНИЕ (Мы…);

3-е место – ОБЛЕЧЁННЫЕ ДОВЕРИЕМ ИСПОЛНИТЕЛИ (Они… — сервис, являющийся одновременно, частью группового сознания, т.е. – всеми нами). 

Ну вот, и все поместились на снимке.                                                                                                          Сева                                                                                                                                                                                    

 

Моя история

          Часто, в моменты, когда со мной начинает разговаривать моя болезнь, я думаю, что если б мне предложили исполнить одно мое самое заветное желание, им бы стала лоботомия мозга. Образно, конечно, но очень точно это желание передает мое состояние в минуты отчаянья и душевного неспокойствия.  Выхода всего два – алкоголь или программа 12 шагов. Третьего я не знаю пока.

          История моего алкоголизма самая банальная. Когда я думаю о первопричинах возникновения болезни,  вспоминаю, что я никогда не была счастливой, какого-то славного беззаботного детства у меня никогда и не было, ровно так же, как и каких-то трагических событий. Просто мне всегда было не интересно все то, что происходило, и я не понимала, зачем, в сущности, это все – люди, мир в целом. Рано начала задавать вопросы о смысле жизни, в ответ слышала лишь – иди, учись, мол.  На таких вот ответах росло мое непонимание, непринятие и нежелание принимать участие в происходящем. Хотя я хорошо училась в школе, была достаточно активным ребенком, но внутри всегда было пусто – пока не познакомилась с алкоголем. После нашего с ним знакомства смыслы начали появляться – был смысл дожить до выходных, чтоб  напиться, потом смысл прогулять школу, чтоб напиться с одноклассниками и т.д. Дальше – университет – жизнь вдали от всех запретов и родительского надзора с кучей студенческих попоек. Конечно, первая любовь и, конечно же, в парня – алкоголика. Он научил меня похмеляться, и это тоже добавило оборотов на пути к моему светлому алкогольному будущему. Нам было очень хорошо вместе – мы очень редко сорились и, конечно, лишь тогда, когда он решал, что нам пора сделать перерыв в отношении спиртного.  Я не могу сказать все же, что я осознавала, что у меня есть огромная проблема,  я никогда не отрицала, что я алкоголик, я любила пить и рано решила, что именно так, то есть, только с алкоголем, и пройдет моя жизнь. Меня всегда пугала старость, поэтому жить я планировала недолго, максимум 30, и, конечно, умереть молодой и красивой.

          Вторым ключевым моментом в моей алко- карьере стала госпитализация в дурдом в возрасте 21 года с диагнозом алкоголизм и главным симптомом белая горячка.  Единственный вывод, который я сделала с этой ситуации, – надо вовремя похмеляться и никогда не прекращать резко употребление. Когда выписывали, мне сделали торпедирование, и  на страхе умереть или сойти сума я не пила 5 месяцев. Самый длительный период с момента, когда я впервые попробовала алкоголь.

          Помню, был очень солнечный весенний день, я иду по улице на работу, смотрю на это все и задаю себе все те же вопросы – вот неужели только мне одной вот так хреново, а всех остальных все устраивает, зачем все эти люди живут, ходят на работы, чтобы что? У меня всегда вроде серые линзы стояли в глазах, и убрать их можно было только алкоголем. С этими мыслями я снова начала пить и ощутила настоящее счастье.  Только с алкоголем я видела красоту природы, доброту людей,  у меня появлялись желания, амбиции. Без него не происходило ничего.

          После дурдома факт моего алкоголизма стал известен родителям, и началась череда лечений всевозможных, моих обещаний – из серии больше никогда и признания моего полнейшего бессилия что-либо изменить. Всегда мне казалось, что пить – это мой сознательный выбор, сейчас же я начала понимать, что пить – это то, где меня уже никто не спрашивает.  С этого момента события начали стремительно развиваться – пила я всегда, каждый день с утра и до ночи, но теперь появились запои, во время которых я вообще не функционировала, а просто спала и пила – все.

          Потеряв всякую надежду когда-либо жить трезвой жизнью, я часто просила Бога о помощи и в один день вспомнила, что в детстве смотрела сериал «Район Мелроуз», главная героиня которого пила и ходила на какие-то группы Анонимных Алкоголиков. В нете я нашла номер этой организации и пришла на свое первое собрание. С этого момента началась моя вторая трезвая и счастливая жизнь. 

          Бывает  по-разному, в трезвости я переживала не самые хорошие периоды и события, но программа 12 шагов и группы – это то, что дало мне ответы на многие вопросы, изменило меня и мою жизнь коренным образом, и то, благодаря чему я живу трезвой и счастливой жизнью последние 3,5 года!

Огромное спасибо всем!

 

Юля

 

БЕРЕГ ЛЕВЫЙ №29
Издание группы АА «Левобережная», г. Киев
№29, март 2014 г

От редакции

          Всем привет, меня зовут Сева и я алкоголик! От лица немногочисленной редакции нашего информлистка приветствую всех алкоголиков и пострадавших от нашей жизнедеятельности. После трёхмесячного молчания приятно вновь ощутить трепетное волнение от прикосновения к клавиатуре с целью препоручения сего занятия Божьей Воли. Надо сказать, что не всегда это удаётся, но в те редкие моменты, когда Бог руководит сим промыслом (шевелит пальцами), мы испытываем благодать, да и читатели ощущают эту душевную теплоту, которую мы и называем благодатью. И если бы наш Листок состоял только из материалов навеянных Божьим Промыслом, то он назывался бы (прости меня Господи) Святым Писанием. Но это не так! Иначе наш Листок полагалось бы читать нараспев и стоя. И это не моё личное мнение, а мнение всей нашей редакции. Да, Женя?

          Что же послужило причиной нашего осенне-зимнего молчания? Давайте будем считать, что мы постились от словоблудия, ну и копили силы (собирали материал) для очередного Листка.

          Так оказалось, что он ещё кому-то нужен, а значит, мы будем продолжать, насколько хватит сил, беспокоить вас своим существованием.

          В этом номере вы сможете узнать о событиях, произошедших в период «зимней спячки», ознакомитесь с историей употребления-выздоровления одного из наших братьев и сможете прочитать статью о первой Традиции. Хочу предложить и далее придерживаться такой структуры нашего группового Лиска: 1стр. – шапка и статья от редакции; 2стр. — информационная (что произошло у нас на группе или в нашем АА); 3стр. – история одного из нас (спикерское на бумаге); 4стр. – статья на одну из  тем (Шаги, Традиции и т. п.) 

 

События и факты

          Со времени выхода нашего последнего информлистка «Берег Левый №28» (ноябрь 2013г.) произошло много событий, давайте вспомним о них:

(16-17ноября 2013г.) 20летие АА в г. Житомире и собрание УСО АА. Тема: «Нашёл ли я в вере покой?»

(30ноября 2013г.) Семинар «Группа АА – где всё начинается». Спикеры из Польши и из АА Киевского региона.

(14-15декабря 2013г.) Праздничный форум в честь 11-летия гр. АА «Единство» в г. Ивано-Франковске

(18-19января 2014г.) Семинар «Программа выздоровления 12 Шагов». В Киеве, поляки-наши.

(25-26января 2014г.) Праздничный форум 11лет АА в Бородянке. Лозунг «Моя судьба – мой выбор!»

(8февраля 2014г.) Праздничный форум 4х-летие группы АА «Магнит» г. Кременчуг. Лозунг: «АА – путь к свободе»

(9-12февраля 2014г.) 2-ой семинар «Шаг за Шагом» городок Гвардейское Хмельницкой области. Тема: «12 Шагов к духовному пробуждению по Б/К АА». Поляки – наши (Западный регион)

(15-16февраля 2014г.) Международный форум, посвящённый 25-летию движения АА в г. Киеве. Девиз: «Вера без действий мертва».

Последнее мероприятие проходило с размахом, в помещении большого, конференц-зала Павловской больницы, с концертом организованным собственными силами: спектакль «Гамлет», песни, танцы, юморески.

          На нашей группе отметили юбилеи: Саша (геолог), Сергей (С), Володя (Кулинар), Юля, Любаша, Валик и др.

          Значительно увеличилось количество звонков на телефон горячей линии, произошла ротация по служениям на нашей группе, у Андрея (У) и Вики  родился в декабре сын (Игорем назвали), в январе Сева впервые стал дедом (обзавелся внучкой Сонечкой), у Патера умерла мама (наши искренние соболезнования).

          Наша группа имела благое намерение проводить ещё одно, четвёртое собрание в неделю (планировалось спикерское), но руководство социальной службы Днепровского района отказало нам в помещении по субботам из-за несоответствия своих планов с нашими. Значит не судьба!

          В одном из кабинетов социальной службы был похищен монитор. На внеочередном рабочем собрании, посвящённому этому событию, групповое сознание приняло решение возместить боевую потерю и таким образом, что называется, погасить долги…

          Выражаем большую благодарность всем, кто занимается служением на нашей группе, особенно тем, кто отвечает за донесение идей в лечебных учреждениях (мало желающих и это не вдохновляет).

 

«Если кто-то в беде и кому-то нужна наша помощь, АА всегда рядом, и я отвечаю за это»!

 

МЫ… (размышления о первой Традиции)

           Я не случайно остановил своё внимание и  хочу привлечь ваше, к этому короткому слову «МЫ»… (Первое слово Первого Шага). С него начинается Программа: поиски Бога и пути исполнения Его воли; обретение трезвости и навыков её сохранения; начало выздоровления и восстановления целостности. В этом слове заключена жизнь.  Хотя оно стоит в начале предложения только в Первом Шаге, но  подразумевается в начале каждого Шага. Возможно это напоминание нам о том, что жизнь, построенная на своеволии (эгоизме) — не может быть успешной. В этом случае – она невыносима. Но мы по-другому жить не умели. Разочарование, приведшее нас в Содружество, дало надежду на выздоровление. «Мы» начало работать и приносить плоды. Появились первые результаты —  жизнь перестала быть невыносимой. Мы спешили поделиться этим с другими и делали это как умели, совершенствуясь со временем. Надо сказать, что поднимаясь по ступенькам, временно заменив слово «мы» на «я», таким образом, применяя Программу выздоровления конкретно, по отношению к себе, мы дополняли Её своим бесценным опытом. А когда делились этим с другими, возвращали дань бесценному «мы».                                                                                                                                                    И если Первым Заветом мы называем Выздоровление, подразумевая Шаги, то Вторым Заветом,  является Единство, подразумевая Традиции, где наше «мы» не менее значимо, как и в Третьем Завете – Служении. Первая Традиция говорит о Единстве, ставя его на первое место, как основание общего благополучия, от которого зависит выздоровление каждого из нас. Как же соблюсти и свободу, и высокую степень единства? И это не единственный парадокс в нашем содружестве, который мы научились преодолевать, благодаря духовным принципам. Не секрет, что  вопросы духовности малопонятны и порой таинственны не только для членов нашего содружества, но и для других людей, тем не менее, как показывает опыт, результат их разрешения действенен и привлекателен. Мы осознаем важность взаимосвязи между общим благополучием и благом каждого члена АА. И если одно должно стоять на первом месте, то второе — лишь немногим должно уступать ему. Каким инструментом можно измерить это «немногое»? Где найти ту «астролябию», пригодную для этих целей? Задача нелёгкая, но решаемая. Главное помнить, что группа должна выжить, иначе никто индивидуально не выживет. Как видите  — вопросы жизни и смерти, стоящие того, чтобы за них побороться. Но какими методами? Методы эти просты и действенны!

«Каждый должен думать о других, а все вместе мы должны сохранить веру, чтобы обрести силу».     (Книга «12 Шагов и 12 Традиций» стр. 145)       

БЕРЕГ ЛЕВЫЙ №28
Издание группы АА «Левобережная», г. Киев
№28, ноябрь 2013 г.

Отрывок из главы 4 «Пьющий алкоголик» книги Отца Джозефа Мартина «Разговор у доски с мелом в руках об алкоголизме»

           В нашем богатом языке достаточно слов для определения алкогольных напитков: просто выпивка, коктейль, «нектар богов» и т.д. Мы по-особому называем любимые напитки: «мощный заряд», «зомби», «черный русский», «серебряная пуля», «кровавая Мэри» и т.д. Существуют определения для описания состояния опьянения, и мы говорим, что подвыпивший человек слишком много «принял», набрался, перебрал, поддал, накачался, окосел, напился до бесчувствия, а также, что он навеселе, не в себе, напился как свинья. Используя наш словарный запас, мы стремимся придать выпивке романтическую окраску. Но когда человек напивается настолько, что лишается нормального состояния, романтика проходит, и тогда он или она становятся выпивохой, пьяницей или просто забулдыгой.   Процесс достижения этой стадии продолжителен, и мы научились распознавать стадии, предшествующие алкоголизму. Алкоголик — это человек, который пьян большую часть времени или напивается каждый раз, как только появляется повод…

        Все сильно пьющие, независимо от того, алкоголики они или нет, когда напиваются, начинают обращать на себя внимание. Так, застенчивый человек, который никогда не мечтал о том, чтобы вмешаться в чужой разговор, после 5-6 рюмок становится способным начать петь песни. Существует воинствующий тип пьющего, обычно он весит 120 фунтов и боится темноты. Но дайте ему 3-4 стакана для храбрости, и он уже готов полезть в драку на самого сильного парня. В центрах выздоровления всегда можно встретить такой тип пьяницы. Как правило, это человек со вставными зубами. Еще один тип пьющих — нытики. После выпивки они начинают плакать, становятся слишком сентиментальными, горько жалуются на свою загубленную жизнь и упущенные возможности, беспомощность и бесполезность. Они мученики, носят в себе колоссальное чувство вины, раскаяния и жестокой боли. В этом состоянии нытики плачут все больше, они зовут священника обычно посреди ночи. Я уверен, что алкоголики, отчаянно пытающиеся очистить свои души от греха, убивают свое ощущение страха перед Богом алкоголем, затем ищут верующего в Бога, способного им помочь. Поэтому я всегда говорю священникам, чтобы они не обращали внимания на плачущего алкоголика. Слезы на их лицах являются как бы отражением агонии. Некоторые алкоголики видят окружающее в искаженном виде. Как-то две монашки, встретив на своем пути пьяного, решили, что им удастся с ним не столкнуться. Однако, приблизившись к ним, он остановился и изрек: «Как это из нее одной получилось две?» Люди, которые пьяны, имеют странные реакции в нормальных ситуациях. Алкоголь может оказывать на людей более трагичное влияние: он может привести к смерти, которая наступает при передозировке алкоголя. Просто это тот случай, когда человек пьет до смерти, и смерть является прямым результатом пьянства. Алкоголь убивает также и на дороге. Статистика приводит следующие цифры: за 10 лет вьетнамской войны погибло 50 тысяч американских солдат, а за тот же период на дорогах США — в 5 раз больше из-за пьяных водителей и пешеходов. Пьяные водители совершают каждое второе нарушение. Автопроисшествия делают алкоголь настоящим убийцей. Алкоголь вызывает и другие случаи смерти человека. Кончают жизнь самоубийством, тонут, совершают преступления, конфликтуют на работе и дома и т.д. Однако точные цифры никогда не будут известны. Вдобавок алкоголь косвенно убивает через цирроз печени, язву желудка и любые дыхательные и гастроэнтерологические заболевания… Итак, выпивка может быть опасной, и чем больше человек пьет, тем серьезнее могут быть последствия. Как уже говорилось, большинство людей перестают злоупотреблять алкоголем после первых неудачных экспериментов. Пьяница, в отличие от алкоголика, выбирает, сколько ему выпить, где и когда, или не пить вообще, в зависимости от обстоятельств. Алкоголик — это человек, который потерял способность выбирать: пить ему или нет. Это хронический пьяница, постоянно обращающий на себя внимание. Часто очень трудно определить разницу между пьяницей и алкоголиком, но она существует. Важно знать, что алкоголизм — это болезнь. Этот факт признан компетентными медицинскими авторитетами более 25 лет назад. Алкоголизм оказывает влияние на все человеческое существо: тело, сознание, эмоции и душу. Это одна из самых старейших и сложных болезней, известных человеку.

        То, что мы знаем об алкоголизме, — это то, что мы видим: поведение алкоголика. И будем честными, посмотрим правде в глаза: это противно. Мы наблюдаем поведение алкоголика, оно безобразно. А то, что мы не видим, — это и есть сама болезнь. Но если пристальнее приглядеться к алкоголику, то можно заметить, что от других людей их отличает не то, что они делают, когда пьяные, а то, что они делают, когда трезвые…          

…У каждого, возможно, есть определение алкоголизма в своем сознании, и оно основано на опыте общения с алкоголиками. Наверное, большинство из этих определений точные, потому что любой из нас может определить алкоголика на поздней стадии болезни.

        Тем не менее, держу пари, что любой из Вас, кто имел какие-то проблемы с выпивкой, даст определение, в котором не учтет себя! Например, если Вы пьете по субботам и воскресеньям, то для Вас очевидно, что алкоголик — это тот человек, который пьет каждый день. Если Вы напиваетесь иногда, то алкоголик — это тот, кто напивается каждый раз, когда пьет. И если Вы пьете каждый день, то алкоголиком является тот, кто пьет с утра. А Вы нет.  Достаточно ли ясная картина? Определить алкоголика в действительности очень просто. Алкоголик — это тот человек, чье пьянство приводит к серьезным жизненным проблемам. Вот и все. Алкоголь порождает проблему, но несмотря на это, алкоголик продолжает пить. У него нет выбора, он вынужден пить. Вот что мы подразумеваем под алкоголизмом.

        Сделаем абсурдное сравнение. Слышали ли Вы когда-нибудь о человеке, который разбил машину из-за того, что съел слишком много бобов? Слышали ли Вы подобное? Мы все знаем людей, которые были близки к смерти из-за того, что были пьяны. Мы можем разбить машину по многим причинам, но если причиной этого был алкоголь, то он становится проблемой. Знаете ли Вы людей, которые не прекратили бы есть бобы, если бы у них была на них аллергия? Даже если бы так было время от времени, они бы прекратили. Но алкоголики не прекращают, потому что они не могут не пить. Позвольте мне это выразить другими словами, в форме неопровержимой истины: то, что создает проблемы, является проблемой. Просто, но мудро.
         Я знал молодого человека, который был приговорен к тюремному заключению на 20 лет. У него не было левой руки. В тюрьме он стал посещать собрания АА, хотя особой причины у него для этого не было. Он ходил за компанию со своим сокамерником. Его не считали алкоголиком, но в АА он узнал, что причиной несчастья может быть алкоголь. А это и есть проблема. Он выпил в своей жизни всего три раза, но как! В первый раз он потерял руку при работе на станке, во второй раз потерял семью, а в третий раз совершил преступление и потерял свободу. Тогда он пришел к выводу, что он алкоголик. Посмотрите на эту историю применительно к себе. Может быть, Вы слышали о ком-то, что этот человек пьет, но пока не так много. Надо ли дожидаться того, что он станет пить слишком много и совершит что-нибудь плохое или умрет, чтобы сделать вывод, что у него была проблема с алкоголем? Это безумство. Так рассуждают многие люди в нашем обществе, повторяя эти опасные слова: «Не так уж много». Нет ситуации, в которой полуправда приносила бы больше трагедий, чем алкоголизм. Алкоголизм — это болезнь с определенными симптомами, ее можно диагностировать и лечить. Боже мой, почему мы должны ждать, когда алкоголик будет на грани смерти и только тогда примем решение, может быть, слишком поздно. В жизни алкоголика происходит одно несчастье за другим. Это естественно, потому что он пьет слишком много и часто. Эти несчастья как бы запрограммированы, правда, у разных людей они проявляются по- разному. Где же грань, определяющая, что человек выпил слишком много? Я уже отвечал на этот вопрос: когда алкоголь является причиной серьезных проблем в жизни.

Мы называем алкоголизм болезнью мозга. Существуют огромные трудности, когда мы имеем дело с алкогольным мышлением. Людям с подобным типом мышления проще решить проблему инфляции, чем собственные проблемы. Я знал психиатра, который лечил алкоголиков, и ему это удавалось, но в свободное время он сам выпивал. Только так он мог прожить день…

      …Алкоголик приведет Вам много доводов, почему он пьет: проблемы на работе, в семье, дети плохо учатся в школе, дочка вышла замуж в 16 лет, у собаки блохи и т. д. Спросите, почему он напился во вторник? Оказывается, шел дождь. Спросите про среду. Потому, что не было дождя. Чем выше интеллект алкоголика, тем более изощренные причины он называет. Например, что у него в детстве был комплекс неполноценности или маниакально-депрессивное состояние, ревность к брату или сестре, зависимость от родителей. Все это рационализация. Они объясняют пьянство, но это компульсивный алкоголизм.

       Алкоголики теряют контроль в самый неподходящий момент. «Почему она напилась на похоронах своей матери?» «Он был пьян на выпускном вечере у дочери». «Можете себе представить, он пришел на собеседование по поводу найма на работу навеселе». Алкоголики пьют потому, что они алкоголики. Это истина об алкоголизме, и каждый, кто имеет дело с этой болезнью, должен ее понимать. Алкоголики начинают пить по тем же самым причинам, что и остальные люди: желание выглядеть взрослыми, чувствовать себя уверенно или быть раскованным. Но теперь они пьют так потому, что потеряли способность пить по-другому. Они пьют вынужденно… Поступки алкоголиков всегда находятся под влиянием алкоголя. В промежутке между выпивками они либо отходят от предыдущей выпивки, либо готовятся к новой. …Некоторые алкоголики нуждаются в помощи психиатра, но прежде всего надо прекратить пить. Сначала им нужна трезвость.

        Попытаемся еще раз определить, почему алкоголик пьет. Что в этом хорошего? Наверно, Вы посещали стоматолога с острой зубной болью. Спрашивали ли Вы, отчего у Вас болит зуб? Может быть, и спрашивали, но помогало ли Вам это решить Вашу проблему? Конечно, нет. Даже если стоматолог расскажет Вам о строении зуба, о причинах образования кариеса, зуб болеть меньше не станет. Только непосредственное устранение причины поможет Вам. В случае с алкоголиком причина проблемы — выпивка. Надо перестать пить — и боль пройдет. Другого пути нет, иначе — смерть. Суть заключается в том, что первым делом нужно решить главное. Сначала алкоголик становится трезвым, затем лечат все остальное.

 

Ответственность и инвентаризация

          Привет всем, меня зовут Аркадий, я выздоравливающий алкоголик.  На одном из рабочих собраний моей группы мне в руки случайно попало обращение УСОАА  группам. Я задал срокатому вопрос, а кто такие УСОвцы, какие у них права и обязанности. Мне сказали, что это люди, облеченные доверием. И вдогонку – но, согласно нашим традициям, они нами не управляют.  Я прочитал пару абзацев и не понял, так что же они хотели от меня, от групп? Просто сказали, что взяли на себя ответственность за ситуацию. А дальше идут (как я понял) принятые попечителями и отмененные самими же попечителями решения. Возникает вопрос – попечители, облеченные доверием? Чьим доверием? Я так понимаю, что групповым. Группы им доверили решать какие-то вопросы в рамках их компетенции. И вот попечители заявили, что они несут ответственность. Так что же такое ответственность?

Материал из Википедии — свободной энциклопедии Ответственность — это определённость, надёжность, честность в отношении себя и других; это осознание и готовность признать, что результат (реакции), который ты получаешь в ходе твоих поступков и действий, и есть следствие твоих поступков (действий). Ответственность — это не вина, это уверенность. Ответственность, скорее, включает в себя личную подотчетность и способность действовать в рамках этических норм на благо себя и окружающих. Ответственность — это умение объяснить и показать, как ты добился этого результата. Ответственность – это способность разрешить какую-либо проблему, исходя из моральных принципов.

И еще. Ответственность – это способность влиять на ход событий. По субъекту ответственность делят на индивидуальную и коллективнуюграждан и юридических лиц и т. д. Ответственность в научной литературе в большинстве случаев трактуется лишь как подотчетность (accountability) и вменяемость (immutability). В юридической науке феномен ответственности изучается, главным образом, в плане наказуемости (punishability).[1]Такое одностороннее понимание ответственности и её реализации на практике приводит к существенным деформациям в сфере регуляции социальных взаимодействий. В зарубежной теории и практике, наряду с отмеченными смыслами, феномен ответственности (responsibility) включает в себя значительно больше значений — положенность к ответу (liability), отвечаемость (answerability), разумность (reasonability), точность, определенность (precision), зависимость (dependability). Термин «ответственность» впервые ввел в научный оборот Альфред Бэн, трактовавший её в плане «наказуемости».

Я подумал, что если говорить о реальной ответственности, а не о пиар-декларации, то понятие ответственности неразрывно связано с понятием «наказание». Страх и осознание возможного наказания дает мне шанс подумать, а стоит ли мне что-то обещать (часто я такое слышал в нашей программе), за что-то отвечать, например, за чай с печеньем для моей группы? Ну, подумаешь, пару раз я забыл принести печенье для группы, меня за это даже не наказали, просто сказали  мне, что я еще не дорос до такой ответственности. Когда я еду по одесской трассе со скоростью 150 км в час, я же знаю об ответственности за превышение скорости и видах наказания (штраф, протокол, и т.д.), а в АА какая ответственность? Или проще сказать, какие в АА есть наказания? А их в АА нет. Я когда пришел на собрание в первый раз, мне после группы мужички подошли и тихонько так, похлопывая по плечу,  сказали: ты походи немножко, все равно это тебя ни к чему не обязывает. Здесь никто никому ничего не должен. Хочу – хожу на собрание, хочу – не кладу в шляпу ничего. Анархия. А как же группа тогда держится, на чем (или на ком)? После двух месяцев ко мне подошел наш брат и спросил меня, хочу ли я послужить для группы. Я ему встречный – а что значит послужить? И началась беседа. Я понял, что в моем мозгу это что-то новое. Но интересное, так как это новое – то чувство ответственной свободы, без которой  мне тяжело найти себя в трезвости. Я спросил у нашего брата об ответственности и наказании за безответственность. Он ответил, что наказание для меня – это, в лучшем случае, группа больше не будет тебя просить служить для нее. В худшем – чувство вины и угрызения совести доведут меня до очередного срыва и запоя. А дальше – либо смерть, либо опять на группу. И так до очередного желания попробовать послужить для группы.

Через неделю я еще раз поговорил с нашим братом и спросил его, а кто эти попечители. Я долго слушал его рассказ и пытался анализировать и сравнивать функции попечителей с чем-нибудь из моей повседневной жизни. Например, в голову пришла «птичка»: «Так выпьем же за то, чтобы как бы высоко мы ни поднимались, мы никогда не отрывались бы от коллектива». И плачущий Шурик: «Птичку жалко!».

А вот еще: Коллективная ответственность — форма ответственности, когда за деяния, совершаемые одним или несколькими членами группы (семьи, рода, хозяйственной организации, трудового коллектива, воинского подразделения, класса или группы в учебном заведении, жителей одного населённого пункта и так далее) несёт ответственность вся эта группа целиком. Коллективная ответственность выражается в возложении обязанностей, наказаний и поощрений на группу в целом, без учёта её структуры, роли отдельных членов в группе и их вклада в деятельность группы. Принцип коллективной ответственности применяется обычно в тех случаях, когда более или менее сплочённая группа выступает по отношению к субъекту в единой роли и для субъекта не имеют значения взаимоотношения внутри группы (Бог — человечество, феодал — деревня, командир — подразделение, заказчик — рабочая бригада), или когда деятельность разных членов группы настолько сильно пересекается, что принципиально невозможно разграничить индивидуальную ответственность каждого. Предполагается, что для получения коллективного поощрения или избегания коллективного наказания группа самостоятельно организует свою деятельность таким образом, чтобы эта деятельность устраивала субъекта.

 Ничего подобного в АА пока не нашел. Что-то вроде акционеров в акционерном обществе. Но в первом случае за неправильные решения и действия они (акционеры) будут наказаны рублем, как одной из главных форм наказания для акционера (неполучение дивидендов, банкротство), то в ААевском случае….даже и не знаю, какие могут быть последствия неправильных решений.  А наказание? А наказания-то и нет. Никакого. Я, обычный алкоголик, не знаю, правильные или не правильные принимаются решения. Потому что одному это решение подходит, а другому – нет. Где та золотая середина? Можно долго рассуждать об ответственности и наказании. Опоздал на работу – получи выговор, следующий раз – минус 20 процентов зарплаты. Потом думаю, может пораньше выйти. Потому что я лично уже ощутил, что значит быть наказанным. А наши попечители знают, что такое быть наказанным? Или может они поделятся своим опытом прохождения десятого шага? Везде слышу – группы должны управлять в АА. Нет, не группы. Сейчас управляют не группы. И не я, хоть и причисляю себя к своей группе. Такие важные решения (исходя из протокола попечителей) принимались без обсуждения на моей группе. Тогда исправьте ситуацию – обратитесь к группе. А мы обсудим и ответим.  

В нашей программе нам часто рекомендуют провести внутреннюю инвентаризацию. Каждый в праве сам решать, делать ее или нет. Опыт моих друзей в АА показывает, что большинству такая инвентаризация помогает. Из анонсированных событий по Киевскому региону я слышал, что в конце ноября будет  проводиться семинар с поляками по инвентаризации группы. Значит, инвентаризация даже полезна для самих же себя. И вот читаю в протоколе попечителей: «Поручить ревизионной комиссии подготовить план мероприятий по инвентаризации». И тут ба-бах – отменено решение. Вопрос в студию: почему? Объяснения в протоколе нет. Итак, для меня, как алкоголика, инвентаризация нужна, для группы – нужна, а для обслуживания не нужна?

А может спросить у групп – а нужна ли такая инвентаризация для обслуживания? И как группы могут поучаствовать в этой инвентаризации? Может, чем-то помочь? Если наше сообщество в беде – и мы  (с одной стороны, попечители – облеченные доверием групп, и, с другой стороны, группы, которые доверили попечителям свои судьбы) отвечаем за это?! (Мы в ответе за тех, кого приручили. Экзюпери) Все тайное когда-то станет явным. Не я это придумал. Мне нечего бояться в АА – вот и пусть наши попечители тоже  не боятся обратиться к группам. Они у нас рулят. Надеюсь, вы поняли, о чем я? ВС и групповое сознание. Или вы сомневаетесь?

БЕРЕГ ЛЕВЫЙ №27
Издание группы АА «Левобережная», г. Киев
№27, октябрь 2013 г.

Всем привет!

Меня зовут Женя. Я – алкоголик. Дорогие друзья, очень хочется порадовать всех хорошими новостями и интересными статьями.

28-29 сентября состоялся Всекрымский праздничный форум в поддержку движения Анонимных Алкоголиков в Крыму в городе Феодосия под девизом «Бархатный сезон в единстве АА». Это второй по счёту форум, который состоялся в Крыму. Поскольку сама я по происхождению крымчанка, не без гордости хочу отметить, что организаторы праздника – просто молодцы;  это люди, наделённые хорошим эстетическим вкусом, потрясающей доброжелательностью, очень гостеприимные, настоящие достойные хозяева Крыма. Настолько здорово всё было организовано, начиная от оформления зала, где встречали гостей, с очень интересными декораторскими решениями и, заканчивая групповой фотографией в завершении форума; настолько всё умело и продуманно,  что непосвящённому человеку и в голову бы не пришло, что у крымчан в этом мало опыта (делают это всего во второй раз). Очевидно, что двигало людьми огромное желание встретить долгожданных гостей как родных. И пусть приезжих было относительно немного, однако было ощущение, что они привезли с собой  отовсюду, из разных уголков нашей страны и других стран, много тепла и создали атмосферу этого «бархатного единства». Участие в форуме автопробега «Горная лаванда» сделало праздник просто многогранным.

Что ещё произошло в этом месяце? Немало чего важного. Так как наш Информлисток не остался в стороне от событий, происходящих вокруг структуры обслуживания нашего любимого АА и каких-то в ней изменений, с самого начала, то и сейчас должны отметить некое важное событие, состоявшееся в сентябре.

22 числа пожелали собраться вместе представители некоторых киевских групп, дабы обсудить создавшееся положение, определить для себя, а есть ли вообще проблема и возникло ли недоверие к обслуживающим нас структурам либо, возможно, к отдельным личностям. И если есть, то насколько серьёзная проблема и как её следует разрешить в духе наших Традиций, законности и для наилучшего (для АА!) развития дальнейших событий. В надежде, что члены групп (читатели листка) не останутся равнодушными ко всему этому, нам бы хотелось (и так планировалось) вынести на страницы листка по одному-два решения УСО в каждый номер. Но для начала неплохо было бы обрисовать общую картину, чтобы каждый мог составить своё мнение по-возможности объективно. Собственно, изначально прецедент возник из-за финансовых отчетов, которые выявили помимо прочего резкий рост платежей за коммунальные услуги офиса УЦО за последние несколько месяцев, ничем убедительным не обоснованный. Дальше – больше. К этому времени «созрела» и необходимость и возможность осуществлять деятельность нашей обслуживающей структуры в соответствии с законом; «созрела» и тут же наткнулась на сопротивление внутри самой структуры (решили – отменили). По этим причинам, в двух словах, и родилась идея этой информационной встречи по инициативе группы «Феникс». Встреча состоялась, как и планировалось. Повестка дня на ней сводилась к трём основным вопросам: 1) законность деятельности Центра обслуживания, 2) прозрачность движения денежных средств и отказ от услуг частного предпринимателя, 3) полная легализация продажи АА-ской литературы и избавление от литературы психологической или любой другой. Возможно, как на мой личный взгляд, собрание проходило не в том формате, как было задумано, может быть, ход пошёл не в то русло, так как в этом непременно хотели поучаствовать «облечённые НЕдоверием» с целью если не переубедить, то хотя бы помешать или хотя бы не выпустить из-под контроля происходящее. Объяснения (оправдывания?) при помощи полуправды в ключевых вопросах и отвлечения на другие вопросы, которые только косвенно касаются основных, заранее подготовленные, возведённые в ранг важности и подкреплённые цифрами, лучше всего искажёнными, но искусственно, близко к достоверным – вот то, чем нас, участников этой встречи, пытались успокоить. Я наблюдала такие методы объяснений у себя на работе, на собраниях высокого уровня, когда это делают подготовленные профессионалы, которым это политически выгодно. Но даже сейчас, в нашей ситуации, очень хотелось поверить хотя бы в то, что оппоненты наши и сами заблуждаются, однако откровенная ложь там, где я сумела разобраться, окончательно развеяла иллюзии. Хотите разобраться сами? Попробуйте, это не страшно.

Всем удачи и душевного покоя.

«Боже! Дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить, мужество изменить то, что могу, и мудрость отличить одно от другого!»

 

Лаванда, горная лаванда…

      С 21 по 27 сентября состоялся автопробег «Горная лаванда», посвященный Второму общекрымскому форуму АА.  Это седьмой автопробег по Украине, четвертый по Крыму.  Мне посчастливилось участвовать в последних шести пробегах.  Первый автопробег состоялся 5 лет назад по инициативе наших братьев из Ростова-на-Дону и носил название «Первый южный российско-украинский форум на колесах».  Прошел с Ростова-на-Дону через Мелитополь, Николаев, Одессу и города Крыма. Я тогда с интересом смотрел на ребят, готовивших этот пробег и не знал, что это станет неотъемлемой частью моей жизни.  В первом пробеге участвовал один украинский экипаж из Мелитополя. Ребята проехали часть маршрута и вернулись в Мелитополь. Три года спустя ростовчане решили возобновить эту практику.  Теперь уже непосредственное участие в подготовке и самом пробеге взяли мы с другом Лёхой.  На его «Таврии» мы проехали 4000 километров, получая бесценный опыт донесения идей в автопробегах. В Крыму в то время существовала только одна полноценная группа в Севастополе. Было еще несколько человек в Евпатории и по одному в Симферополе, Ялте и Керчи.  Мы провели круглый стол с общественностью в Симферополе и Евпатории, встречи в наркологии в Севастополе, в тубдиспансере в Керчи.  Потом была паромная  переправа и ночной бросок через Кубань до Ростова-на-Дону и оттуда домой через Харьков. В прошлом году мы побывали на юге с автопробегом «Феникс». За год были организованы группы в Херсоне, Симферополе, Феодосии. И вот теперь мы приехали на юг для участия в автопробеге «Горная лаванда». Официально пробег стартовал в Николаеве, а неофициально – в Кременчуге, через который прошли маршруты почти всех наших пробегов.  Туда 20 сентября приехали экипажи из Литвы и России,  а также мы с Лёхой и сестра из Казахстана. Побывали на собрании местной группы «Магнит» в наркологии. Было невероятно много новичков. После собрания пообщались с ними. На следующий день отправились в Николаев. Там к нам присоединились экипажи из Броваров, Луцка и Беларуси. Туда же приехали две сестрички из России. Провели открытое собрание с местной группой АА и организационное собрание автопробега. Избрали командора, распределились по экипажам . 22 сентября провели собрания в трех отделениях местной наркологии и в приюте для бездомных.  Потом были Херсон и Симферополь, наркологии, круглые столы, интервью для газет и телевидения. В Симферополе к нам присоединились еще два экипажа, в которых были и россияне, и беларусы, и украинцы.  С Симферополя наш путь лежал в поселок Новофедоровка под  Евпаторией, где буквально месяц назад была организована новая группа АА. Мы провели собрание с этой группой, а на следующее утро – круглый стол в Евпатории. На этом наша работа по донесению идей закончилась. Но не закончился автопробег. Впереди нас ждали сказочные красоты Крыма – Бахчисарай, бухта Ласпи, Ласточкино гнездо, музей морских катастроф в Малореченске, Генуэзская крепость  в Судаке и финал пробега в Феодосии. Холодная и дождливая погода не испортила настроения участникам пробега. Мы много общались, каждый вечер проводили собрания по подведению итогов дня и группы с местными АА. Мы знакомились и дружили, переходили из экипажа в экипаж и делились опытом донесения идей и работы на группах. Готовили подарок Форуму – марафон по шагам от участников пробега. В общем, с утра до вечера, на стоянках и в пути шла непрерывная работа, общение и практически непрекращающаяся группа АА. Поэтому те, кто побывал в автопробегах, говорят, что неделя в пробеге дает для выздоровления столько же, как год хождения на собрания АА.  Всего в автопробеге «Горная лаванда» в 8 экипажах участвовал 31 человек: 11 украинцев, 10 россиян, 5 беларусов, 4 литовца и казашка. Общий срок трезвости – 219 лет, средний – 7 лет. После форума участники пробега разъезжались по домам и уже мечтали о новой встрече, о новом пробеге. И он обязательно состоится…  И будут новые дороги, новые друзья, и будут возникать новые группы.

                          Альбатрос, автопрбеговец.

 

РОДНОЙ

           Случилось мне с ним познакомиться много лет назад. Тогда мы были юны и испытывали острое желание насытить свою жизнь событиями сомнительного свойства, а для вдохновения постоянно воодушевляли себя спиртными напитками самой разной крепости и в самых внезапных сочетаниях. Один наш общий друг неожиданно поспособствовал этому знакомству, предложив запросто  пойти совместно куда-нибудь выпить. Мы спустились на два этажа ниже и позвонили в дверь. Через некоторое время на пороге предстал крепкий, высокий кареглазый парень. Тогда, в первую нашу встречу, он выглядел серьёзнее и старше своих ровесников, по крайней мере, лет на пять. Лишь голос иногда выдавал его юношеский пыл в моменты эмоциональных рулад, свойственных парням такого возраста. Знакомство наше имело продолжение. Как правило, он был немногословен, как и в первый раз, так и при дальнейшем общении. На вопросы отвечал короткими фразами, не рассказывал анекдотов, а когда что-нибудь предлагал, то делал это приблизительно так: «Слышь, родной, надо выпить!» Обычно говорилось это при встрече вместо приветствия, с рукопожатием. Поэтому к нему очень быстро прилипла кличка «Родной», да он и не возражал. 

          Наше совместное времяпрепровождение вскоре было нарушено. Родного призвали отбывать срочную службу недалеко, под Киевом, в десантные войска, механиком-водителем какой-то танкетки, с дальнейшим возможным откомандированием в Афганистан.

          После окончания «учебки» мы снова неожиданно встретились на короткое время, так как он получил десятидневный отпуск. Наши встречи возобновились, мы выпивали, разговаривали, делились впечатлениями. Происходило это всё так же немногословно с его стороны, но во время наших разговоров Родной всё реже смотрел мне в глаза, а  больше обращал внимание на проходящих девушек и говорил: «Слышь, родной, мне нужна женщина!»  Я взялся поспособствовать. Остановил несколько девушек и пытался завязать с ними разговор, временно не сообщая об истинной причине нашей заинтересованности, а просто ожидая удобного случая для обнаружения правды. Как вдруг Родной выдавил из себя: «Слышь, родная, зайдём в парадное». «Зачем?» — спросила она. Ответ был чересчур прямолинейным, и девушки быстро оставили нас, на прощанье обозвав дураками. Наш «проект» потерпел фиаско, которое мы потушили очередной порцией спиртного. Меня разобрало, и я горлопанил песню «Рідна мати моя», на что Родной заметил: «Слышь, родной, ты эти песни будешь петь моей мамаше»!

          Время отпуска пролетело очень быстро, и следующие встречи возобновились уже после его демобилизации.

          Из армии вернулся он несколько сексуально оживлённым, что, вероятно, и поспособствовало скорой его женитьбе.  Я был тому свидетелем. Помню, Родной, со свойственной ему прямотой и честностью, объявил  избраннице о своих самых сокровенных намерениях на первой же минуте их знакомства. Да и не только объявил, но стал распускать руки, пытаясь осязать увиденное. Все эти манипуляции он проделывал с самым серьёзным видом – не играя на публику. В результате чего получил пощёчину,  ею же и ответил…  После нескольких обоюдных выпадов прозвучало: «Слышь, родная, ты мне нравишься».

          Свадьбу справляли под Киевом, в Буче, где Родная проживала с родителями в частном доме. Так образовался брачный союз, в дальнейшем называемый нами «родные».

          Не прошло и полутора лет, как мы все поменяли свой статус холостяков на женатиков, спустя ещё некоторое время  стали папами. Мы перестали встречаться — каждый был занят заботами о своей семье. Постепенно необходимость наших встреч была вытеснена, что называется, бытовухой.

          На ту пору развитой социализм сменился перестройкой, распался Союз, появились иномарки, рэкет, новые слова: баксы, бартер, откаты… Дипломированные врачи переходили в стан народных целителей, одновременно становясь телезвёздами. Народ принимал ситуацию: сочинял анекдоты, пел частушки и рассказывал хохмы, таким образом приспосабливаясь к новой жизни. Многие ездили в Польшу, Турцию, Китай, Румынию – занимались шопингом.

          К тому времени я уже развёлся с первой женой, женился во второй раз, у нас родилась дочь, и я опять стал молодым папой, озабоченным приятными хлопотами и вопросами материального содержания семьи. Именно в эту пору, после долгого перерыва, неожиданно состоялась наша встреча с Родным. Передо мной стоял человек, которого я когда-то очень хорошо знал, и вместе с тем, совершенно незнакомый. Мы задавали друг другу вопросы, вспоминали былое, рассказывали о своей жизни, о проблемах, об успехах, о семье – делились новостями. Он показывал мне фотографии своих детей и жены.  Из нашего разговора я узнал, что Родной жизнью доволен, приобрёл бусик и занимается извозом, что у него пятеро детей, они ходят в церковь всей семьёй по выходным и по праздникам (вот неожиданность!), мечтает открыть свой бизнес, а кто-то из детей уже учится в институте и пр. Напоследок, при прощании, он всё же напомнил мне о прошлом сказав: «Слышь, родной, — покайся…»  Чуть погодя, заметив мою оторопелость, Родной добавил: «Ходи в церковь, делай людям добро, молись Богу». Надо ли говорить, что при этих словах, моё удивление достигло апогея. Это было так неожиданно!..

          Потом уже о нашей встрече я рассказывал своим приятелям, которые знали Родного ещё с тех давних времён. Они, по-доброму улыбаясь, говорили: «Что, предлагал покаяться?», — давая мне понять, что уже встречались с ним… 

          Как правило перемены в системе наших ценностей происходят в результате жизненных неудач или потрясений. Иногда, родители с детства показывают своим детям правильный путь – прививают истинные ценности.

           Какое же это счастье обрести Бога в раннем возрасте и благоговейно пронести Его Имя через всю свою жизнь. Но, не менее счастливы и те, кто принял Благодать в зрелые годы, как это произошло со мной и нашим героем, ставшим для меня более родным, к концу рассказа, чем вначале, когда он часто употреблял слово «родной».   

                                          Сева.

БЕРЕГ ЛЕВЫЙ №26
Издание группы АА «Левобережная», г. Киев
№26, сентябрь 2013 г.

Всем привет!

          Меня зовут Женя, и я – алкоголик! Эти шесть слов в таком сочетании стали настолько привычными для меня, что говорю их просто «на автомате». Есть два момента, которыми это может быть чревато лично для меня. Первый – на еженедельной планёрке на работе, которая проходит в кабинете директора в формате «сидим в кругу, высказываемся по очереди», всякий раз ловлю себя на мысли: хоть бы не сказать «Я Женя, алкоголик». Вот было бы смеху! И второй – совсем не смешной – в любой момент я могу не услышать сама себя, попросту забыть, что я – алкоголик. Забыть, затем, чтобы моя болезнь напомнила мне об этом самым верным своим способом при первом же удобном случае.  «Хмельное всегда протягивает нам руку, когда нас постигла неудача, когда упадок сил, когда мы утомлены, и указывает чрезвычайно легкий выход из положения. Но обещания эти фальшивые: обманчивый душевный подъем, физическая сила, которую оно обещает, призрачна, под влиянием хмельного мы теряем настоящие представления о ценности вещей» (Джек Лондон).

          Итак, всем привет, меня зовут Женя, я – алкоголик. Переходим к событиям минувшего месяца.

          Только что, 7-8 сентября, состоялась праздничная конференция, посвящённая 24-й годовщине образования движения Анонимных Алкоголиков в городе Одесса, под девизом «У меня всегда есть выбор». Ну что сказать о форуме? Конечно же, там было всё, чем сопровождаются такие мероприятия: торжественное открытие, постановочное представление в виде спектакля, открытые и закрытые собрания, фуршеты, дискотека, даже пикник в воскресный день. Трогательные истории в выступлениях наших братьев и сестёр не оставили равнодушными слушателей, впрочем, как и всегда, вызывая бурю эмоций. Съехалось на праздник из многочисленных городов Украины и зарубежья около пятисот (!) человек, включая, конечно, киевлян, в т. ч. членов «Левобережки». Погода поспособствовала хорошему настрою, и наши ребята, не чувствуя усталости, максимально насытились и торжеством и общением. Одним словом, праздник состоялся. Всегда бы так – только о хорошем.

          Однако, чтобы не оставлять в покое начатую в прошлом выпуске тему (поскольку листок у нас информационный), мы не можем обойти стороной последние события, касающиеся Украинского АА, тем более, что в течение этого месяца мы были их активными участниками, провели два внеочередных рабочих собрания, одно информационное, составили и отослали список вопросов членам Совета обслуживания.

Пока я новичок в АА, я вижу только золотую сторону медали, ощущаю мощный подъём, восхищаюсь выздоравливающими людьми, силой духа, единством, даже тем, на какие глубокие темы мы можем говорить между собой и в рамках и за рамками собрания. Но, к сожалению, так бывает в жизни, что медаль имеет и обратную сторону. «Подрастая» в сообществе, втягиваясь, так сказать, в движение, я узнаю всё больше как хорошего, так и нелицеприятного. И последний месяц показал разные стороны, казалось бы, понятных на первый взгляд вещей. К примеру, отставка директора Украинского центра обслуживания после нескольких безупречных лет служения – событие из ряда вон выходящее. Мы можем не знать, не совсем понимать, что здесь плохого или чрезвычайного, а лишь догадываться, что происходит что-то необычное, ситуация не сосем здоровая.

Под силу ли нам разобраться в сложностях служения, обслуживания, принципах и личностях, мотивах тех или иных действий и, в особенности, в том, кто прав, кто поступает лучше, а кто хуже по отношению к нам? Нет? Что ж, мы всегда можем обратиться к канонической литературе. Вот, что пишет Билл У. в брошюре «Завет о служении АА. Лидерство в АА»: «… Наш Двенадцатый Шаг — донесение смысла наших идей до других людей — является основным из видов служения в Содружестве АА. В этом заключается наша главная цель и смысл нашего существования. Следовательно, АА представляет собой нечто большее, чем просто набор принципов, — это общество для алкоголиков, которые активно работают. Мы должны доносить наши идеи, иначе мы можем дать слабину сами, а те, до кого не дошли наши истины, могут просто умереть.

          Таким образом, служением в АА является всё, что могло бы способствовать оказанию помощи нашему страдающему собрату…»

«… Ни одно объединение не способно хорошо функционировать ни на одном уровне без умелого руководства, и АА тут не может быть исключением. Однако следует все же сказать, что в АА мы порой тешим себя мыслью о том, что можно было бы вообще обойтись без всяких лидеров. Случается и так, что мы склонны исказить традиционную идею «принципы выше личностей» до такой степени, что в лидерстве вообще не остаётся какого-либо места для «личности». Это подразумевало бы наличие в лице лидеров довольно безликих машин, которые старались бы удовлетворить всех и вся подряд…»

«… От хороших лидеров исходят планы, стратегия и идеи, способствующие улучшению положения в нашем Содружестве и службах. Тем не менее, когда дело касается новых и важных вопросов, прежде чем принимать решение или перед тем, как действовать, они обязательно широко их обсудят и посоветуются. Кроме того, хорошие лидеры всегда будут помнить, что блестящие планы или идеи могут исходить от кого угодно и откуда угодно…»

          Ну а что вообще можем мы сами? Что мы можем сделать для себя самих как группа? Чтобы ответить на эти вопросы, нужно вспомнить, что для нас, как для группы, важно. Как предлагает нам «Руководство для групп АА», выпущенное Генеральным центром обслуживания АА в Нью-Йорке, «… чем лучше информированы члены группы, чем шире они участвуют в принятии решений, тем здоровее атмосфера и счастливее жизнь в группе, тем меньше возникает разногласий, критики и проблем». Это один важный момент, и второй – «у каждой группы есть лишь одна главная цель —  донести наши идеи до тех алкоголиков, которые все еще страдают». Наверное, здесь нам следует ответить для себя на пару вопросов: не пришло ли время подумать, а чем собственно можно нам помочь, как группе, в осуществлении этих целей и от кого мы можем ожидать такой помощи. Тем более, что оставаться в стороне не хочется, как говорится, это не наш метод. Ведь из нас с вами и состоит АА, всё в наших руках.

***

          Привет всем, меня зовут Аркадий, я алкоголик. После полугодового хождения на собрания АА  до меня стали «доходить» слова нашей преамбулы: «Сообщество АА – это мужчины и женщины, которые делятся между собой опытом, силой и надеждой с целью избавиться от алкоголизма».

          Но я всё хочу проверить на свой шкуре. Итак, начнём с цели – избавиться от алкоголизма. Алкоголизм – это болезнь, прогрессирующая, неизлечимая и смертельная. Это навсегда. Это как группа крови – если есть третья у меня, то уже вторую или четвёртую не перельёшь. Если болен – всё, капец. Смерть. Только вопрос – когда? и в каком состоянии? Можно ли избавиться от смерти, т.е. болезни? Аппендицит, бронхит, ангина, грипп, аллергия, астма, гепатит… от них тоже можно умереть.  И что теперь, не жить, что-ли? В моём понимании алкоголизм – это как период в жизни, состоянии души и тела, когда было так всё плохо, а потом что-то внутри поменялось, и всё стало хорошо, но с маленькой пометкой – это всё плохое может повториться и будет ещё хуже, если я забуду, как мне было плохо. Это незабываемые ощущения, душевные терзания и переживания, угрызения совести, чувство стыда, самобичевание, заниженная самооценка и т.п. – терапевтические термины в описании ужаса моего состояния после выхода из запоя. Как можно от этого избавиться? Вытереть из «винчестера» правого полушария? Избавиться невозможно, пока есть память. Мне нужно помнить. И ещё многое предстоит вспомнить…

          Я пришёл на группу. Что я слышу? Рассказы ААевцев. Истории. Всё вместе – это опыт. Откуда он взялся? И почему им делятся? Я услышал, принял, воспользовался, что-то в жизни поменялось (остался трезвым), задумался: а может ещё кому-нибудь этот опыт пригодится? Передавая опыт, мне нужно делиться только опытом своим. Но есть и опыт других. Он тоже хороший. Хороший-плохой: всё относительно, применительно к ситуации и индивидууму. Чужой опыт не менее полезный, чем мой. Но свой опыт мне более ценен, он мною пережит, выстрадан. Запомнен навсегда. Как по Пушкину  «… и опыт, сын ошибок трудных…»

          Понятие опыта сопряжено с категорией времени. Чтобы приобрести опыт, нужно время. Если нужно время, должно быть терпение, чтобы набраться этого опыта, нажить его. Ну и смирение, потому что в корзинке опытов будут как положительные, так и отрицательные плоды трезвости. Опыт свой нужно научиться смиренно принимать. Своё г..но не пахнет.

          Сила. Я часто слышал на группах, что вот там-то сильная группа, а вот это слабая группа. Так  в чём же сила,брат? «А сила в правде!» («Брат-2»). Сила в Традициях. И не только в 12 Традициях АА, но и в традициях самой группы. В моем понимании сильная группа – это когда в группе доносятся идеи АА. Таких меньшинство. Но если они есть, в такой группе как у Бога за пазухой. Сила в том, что в АА я не один. Одиночество остается в моих мыслях… Если есть кто-то, кто разделяет мои взгляды, убеждения и принципы – я хватаюсь за этого человека. Он мне нужен, чтобы либо перевернуть мир, либо вместе выжить от моего и нашего общего с ним безумия.

          Надежда. Я услышал когда-то давно: с алкоголизмом можно жить. С болезнью можно жить. Она (болезнь) живет вместе со мной. Мы с ней живем дальше по принципу «кто от кого умрёт» – или я умру от алкоголизма, или я быстрее приду на группу, потому что мне так плохо, что мне нужна помощь группы. То есть, алкоголизм отступает на шаг, пока моё здравомыслие сильно настолько, чтобы прийти на группу. А дальше он опять рядом. Мы не боимся друг друга. И опыт срывов есть в каждой группе. Что мне делать, чтобы не сорваться? Надеяться, молиться, и… помогать другим.

          И где же здесь Высшая Сила? И опыт, и сила, и надежда, и Высшая Сила – понятия не материальные. Я претендую на духовное понимание этих категорий и индивидуальное их применение в любых своих делах. Спасибо тебе, Высшая Сила, что ты просто есть. Приходи ко мне, когда захочешь. И ещё – когда мне нужна помощь.

Я сегодня трезвый благодаря ААевцам, которые поделились своим опытом, силой и надеждой.

БЕРЕГ ЛЕВЫЙ №25
Издание группы АА «Левобережная», г. Киев
№25, август 2013 г.

Всем привет!

          Меня зовут Женя. Я – алкоголик. Ещё, кажется, совсем недавно мы кутались в тёплые куртки, дрожа от холода, включали печки в своих автомобилях и домах, а на собрания отправлялись затемно. Весной долго ждали тепла, устав от снега и морозного ветра. И вот уже на исходе лето, самая жаркая его пора. Но «дачный» период и время отпусков совсем не означают ни паузы, ни остановки в нашем движении. Как времена года сменяют друг друга, так и события чередуются одно за другим. К счастью, в любую пору года найдётся важное для нашего брата дело или событие, будь то встречи в лечебных учреждениях, летние и зимние лагеря, автопробеги, форумы.

          Так, 27-28 июля сего года в г. Луцке состоялся Форум, посвященный 24-летию движения Анонимных Алкоголиков в Луцке под девизом «Життя набуває нового змісту», на который съехалось около трёхсот членов АА и гостей. Город Луцк – место, которое так же, как и наш родной Киев, стояло у истоков движения АА в Украине. Киевляне – члены АА – как обычно, приняли активное участие в этом мероприятии, были и члены нашей группы. По сложившейся традиции, к этому мероприятию было приурочено расширенное собрание Украинского Совета Обслуживания АА. На повестке дня стояли серьёзные и ответственные вопросы. Впрочем, вопросы на повестке дня заседаний Совета по обслуживанию всегда серьёзны и ответственны. Так или иначе, именно на этих облечённых доверием исполнителях лежит основная ответственность за дела сообщества АА. Нам с вами как раз сейчас предоставляется возможность воспользоваться нашим правом (а я бы даже сказала – выполнить своё обязательство) ознакомиться и вникнуть в насущные дела движения АА в Украине, так как именно сейчас, в эти дни, к каждому из нас с помощью рассылки по электронной почте обращено некое информативное послание членов Совета. Некоторым образом та же тема отражена в следующей статье этого выпуска Информлистка. Думается, что никто из нас не останется равнодушным к делам нашего движения в любом случае, какое бы мнение каждый из нас ни составил по этому поводу, ведь именно мы с вами призваны стремиться к тому, чтобы все наши усилия, методы и средства были направлены на донесение идей тем, кто ещё страдает. А поиски путей реализация этих наших стремлений, другими словами, выполнения 5-й традиции АА, – это главное, что возложено на облечённых доверием членов Совета.

Всем удачи и душевного покоя.

«Боже! Дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить, мужество изменить то, что могу, и мудрость отличить одно от другого!»

 

Подводные камни в служении

          Небезызвестно, что Служение является важной составляющей частью нашего выздоровления.  Служение – это Третий Завет, оставленный нам праотцами нашего Содружества Биллом и Бобом. Не случайно эти Заветы расположены в строгой последовательности: 1-ый – Выздоровление; 2-ой – Единство; 3-ий – Служение. И вот почему!  

          Когда мы говорим «Выздоровление», то подразумеваем программу выздоровления «12 Шагов». Почему именно 12 Шагов, а не что-нибудь другое? Да потому, что «12 Шагов», хоть и не единственное, но самое эффективное средство для непрекращающегося процесса выздоровления от алкоголизма. Потому, что в программе 12 Шагов есть всё для того, чтобы «не потерпеть поражения». Выздоровление – это первоначальная и одновременно конечная цель нашего плана жизни – с него всё начинается и продолжается до конца жизни. Поэтому выздоровление становится для нас образом и смыслом жизни. Но мы не можем выздоравливать (проходить Программу) не посещая собраний АА, главным образом, по нескольким причинам: у нас не будет единомышленников; нам некому будет нести свою весть; не будет обмена опытом; мы не ощутим действия Силы, которая более могущественная, чем наша собственная.

          Когда мы говорим «Единство», то подразумеваем «12 Традиций», которые, как раз и направлены на обретение и сохранение этого Единства (все 12). Эти простые принципы (Традиции) защищают нас от саморазрушения и помогают не просто выздоравливать, а выздоравливать вместе… 

          Проходя Шаги и посещая собрания АА, мы учимся самообеспечению — начинаем заниматься Служением. Поэтому, когда мы говорим «Служение», то подразумеваем «12 Принципов Служения».

          Служение, как правило, начинается на группах АА с того, что члены этой группы доверяют кому-нибудь исполнять какие-либо обязанности связанные с самообеспечением («чайхана», секретарство, казначейство и прочее). Как видите, служение начинается с Доверия. Поэтому, давайте назовём Доверие первым китом (опорой) Служения. Доверие, которое порой мы оказываем авансом, только за то, что кто-то изъявил желание послужить или просто мы кого-то попросили об этом, равноценно той любви, которую мы получаем от наших родителей и родных – они нас любят не за какие-нибудь заслуги, а просто так – авансом. Доверие накладывает на доверенное лицо определённую ответственность, и эта Ответственность предполагает отчётность. Поэтому вторым китом вполне уместно будет назвать Ответственность, которая предполагает отчётность.

          Во время выполнения своего служения мы получаем неоценимый опыт сохранения единства, смирения, честности, терпения – формируем правильное отношение к служению, учимся жертвенности. А когда срок нашего служения заканчивается, мы уступаем право заниматься служением другим. Поэтому третьим китом в Служении можно назвать – Ротацию, которая служит нам защитой от самих же себя, в том числе и от карьеризма в служении.

          Что же порождает карьеризм? Во-первых, это неправильное отношение к служению. Правильное отношение к Служению – это когда мы искренне считаем, что мы слуги, а не господа, что и вызывает готовность именно послужить, а не править другими людьми. Причисляя себя к «господскому стану», мы подпитываем свою самость, а она постоянно требует пищи в виде: славы; подтверждения своей уникальности и незаменимости; значимости; важности; одиозности и прочей фигни (нас от этого прёт). Вы спросите о том, какой карьеризм может быть в АА? Согласен, что карьеризм крепкое словечко и может быть обидное для тех, кто стремится самореализоваться в АА. Но поверьте, что лучше самореализовываться как слуга, а не как «вершитель судеб».  

          Карьеризм, как правило, находит для себя оправдания в виде обретённого в результате выздоровления «Здравомыслия». Для наглядности хочу привести несколько сравнительных примеров: «а если спонсор скажет, чтобы ты снял штаны – ты это воспримешь как руководство к действию?» или «мы, прежде всего люди, а не слуги» и ещё: «Программа чем хороша? Тем, что я могу сделать выбор – это мне подходит, а вот этого я делать не буду»; «деньги положенные в шляпу уже не принадлежат ни тому, кто это сделал, ни группе, ни структуре обслуживания – они принадлежат всему сообществу» (подразумевая, что именно мы Господа, а не коллективное сознание, лучше знаем, как ими распорядиться). Мастерами такого «здравомыслия» можно считать тех, кто сознательно избегает «шляпы» по разным причинам (недовольство, злоба, обида, раздражение, гнев, зависть, «я достаточно уже внёс за все годы моей трезвости – пора подумать и о себе») или «просто у меня такие принципы».  

          Карьеризм порождает желание заниматься цензурой: эту информацию можно публиковать, а вот эту категорически нельзя – это может навредить не только всему мировому сообществу, но и «вызовет военный конфликт в ряде стран», тем более что у меня есть веские основания в моей правоте (как же вы их не видите?) – ведь я знаю английский язык! Или: «Как вы доносите идеи? Это же не правильно! Нам поступают жалобы от сотрудников лечебных заведений, что некоторые пациенты после ваших посещений проявляют недовольство (покажите мне хоть одного алкоголика, который бы на отходняке был в восторге от своего состояния)! Мы вас снабдим чёткими инструкциями (в виде флаеров) и я лично буду следить, кого можно пускать доносить идеи, а кого в чёрный список»; «Если у меня 10 служений одновременно, то я лучше знаю, что нужно делать»; «Я здесь 10 лет сижу и никуда не уйду, что бы вы не решали – вот так»! А ещё к подводным камням в служении без всякого сомненья можно отнести амбиции (спесь): «Как это они посмели протолкнуть такое важное решение без нас? Придётся показать им кто здесь главный!». Есть и ещё один (один ли?) камушек, остренький как игла – он умело спрятан под водой, не глубоко, но так чтобы не было видно при небольшом волнении, а когда штормит он открывает на поверхности свои острую вершину и вновь быстро исчезает. Этот пик мы назовём — «серое кардинальство» (умение незаметно «править балом»). О, здесь нужна особая изощрённость: восточная (я бы даже сказал «ближневосточная») хитрость; скрытый цинизм (больные люди доверчивы как дети); абсолютная «анонимность» и патологическое желание получать удовольствие от такой деятельности, на протяжении многих лет.

          Как уберечь себя от этих камней? Прежде всего отрезать пути назад — признать себя слугой, а не господином! (вот Первый Шаг Служения) Не оставить ни одной лазейки, так как мы это делаем называя себя алкоголиками. Опираться в своём служении на коллективное сознание. Иначе – «верблюд пролезет в игольное ушко». Далее, уже с позиций слуги, быть ответственным. Постоянно информировать, избегать закулисья и отчитываться за свою деятельность. И последнее — это ощутить радость ротации (первое время помогать преемнику, радоваться его успехам и наконец-то перестать рулить). «А что же делать после такой бурной деятельности?» — спросите вы. Есть у нас один вид служения, который на всю жизнь – это Спонсорство. Спонсируйте других, пытайтесь любить их (любовью брата), отечески опекайте новичков, несите нашу весть всем тем, кто ещё страдает. Одним словом – «снимайте штаны»!

P.S.  Я намеренно закончил свою статью таким «воззванием». От одной только мысли, что кто-то увидит в этом угрозу, мне становится смешно. Но ничего пооригинальней придумать не могу, разве что ещё больше заострить – «снимайте штаны, будем знакомиться»! 

                                                                                                                                                                Сева

 

БЕРЕГ ЛЕВЫЙ №24
Издание группы АА «Левобережная», г. Киев
№24, июль 2013 г.

Всем привет!

          Меня зовут Сева и я алкоголик! Есть несколько вариантов отзыва на этот «пароль»: «Ой, не наговаривай на себя»; «О, начинается…»; «Да ладно, не горячись ты»; «Да? Докажи…»; «Продолжай…»; «Не хвастайся» и т.д. Но обычно мне отвечают: «Привет Сева!», возможно, подразумевая все вышеперечисленные варианты. Но, как говорит Мопассан: «Ближе к телу…».

          Прошлый месяц не пестрил событиями, но одно из них заслуживает внимания, как, впрочем, и другие события сомнительного свойства (срывы). В самом конце июня состоялось БСС (Большое Спикерское Собрание). Гвоздём программы был Скат Ли и несколько его же последователей из Украины (Олег и Саша). Мероприятие проходило в одном из живописнейших мест Киева – в Пуще Водице. Кроме наших аборигенов были гости из Беларуси и России. Пользуясь случаем, хочу поблагодарить всех, кто принимал участие в подготовке и проведении этого мероприятия. Об этом вы сможете прочитать статью Ниночки, а заодно и поздравить её с дебютом.

          Теперь о срывах. Не обошлось без них и в текущем месяце. Мы, содружество анонимное. По этому, не называя имён (и так тошно) скажем со страниц нашего Листка, что алкоголик должен пить и это явление нормальное. А то, что он или она не пьют – это чудо. За этим чудом мы сюда и приходим: посещаем собрания; занимаемся служением; а главное – проходим Шаги (Программу). Программа делает это чудо возможным.

           Если вас беспокоит чувство вины и досада за то, что вы «обнулили счётчики», тогда напоминание о том, что мы учимся жить одним днём (сегодня), возможно, придадут сил, а главное – надежды, и, если есть желание-готовность, честность и непредубеждённость (три кита), тогда добро пожаловать начать всё сначала. Мы умоляем – позвольте попытаться вам помочь. Более того, если нет «трёх китов» — всё же позвольте нам попытаться вместе с вами.

          В начале июля проходило расширенное заседание Киевского Регионального Совета Обслуживания, на котором представители из разных групп нашего региона утвердили решение и выбрали ответственных в подкомитете по донесению идей в лечебных заведениях, познакомились и одобрили новые флайера «Куда мне идти дальше?», которые можно использовать при донесении идей, особенно в реабцентрах.

«Боже! Дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить, мужество изменить то, что могу и мудрость отличить одно от другого!»

                                                    Спикерское  Ската  Ли.

          Спикерское собрание, которое проходило в Пуще Водице 28- 30 июня  имело название  «Работая с другими». В книге «Анонимные Алкоголики» работе с  другими посвящена целая  глава. Там написано, что работа с другими алкоголиками помогает  там, где все  другие средства бессильны.

          Человека, который приехал в Украину делиться своим опытом выздоровления  зовут Скат Ли.  Как раз 28 июня ему исполнилось 70 лет. В этот же день он отмечал 29 лет своей непрерывной трезвости в АА.

          Часто можно слышать, что кумиров и руководителей в АА нет. У  каждого  свое выздоровление, а «спонсор» и  «черная ручка» – это слова, непозволительные в АА и являются поводом для насмешек.

          Я пошла на спикерское  Ската в пятницу, чтобы не пропустить начало. Сперва спикеры, как правило, рассказывают свои истории. С первого взгляда этот американец  внушил мне  доверие, а когда начал говорить, то и все остальные  сомнения по поводу искренности спикера развеялись. Мимика, жесты, голос и шикарнейший перевод на уровне дубляжа нашего анонимного брата сделали своё дело.                           Я ему  поверила! Два часа спикерского пролетели как две минуты… 
          В субботу и воскресенье  о том, что мне нужно быть в Пуще Водице сомнений не было. На кумира, на руководителя и даже на «Большого спонсора» Скат не был похож — был доброжелательным, все время улыбался, сыпал шутками и даже …трогательно плакал. Говорил, что плакать научился в АА и теперь не стесняется иногда быть  эмоциональным. Спикер делился своим опытом,  рассказывал, что ему нужно делать, чтобы оставаться трезвым.  Но ни разу он не навязывал свой опыт мне… Он не знает, что нужно делать мне — со спонсором проходить Программу или, может, с  парикмахером… Или одной… Читать ли мне «БК» или читать  «Повесть о настоящем человеке» и «Иду на грозу»? Писать ли мне черной ручкой? (Кстати, о ручке – ни разу не было сказано вообще). Но у Ската есть спонсор, каждое утро он практикует молитву, медитацию, чтение «БК»…  А как без этого?

           Еще Скат очень много говорил о том, что Программа работает тогда, когда работаю я. А не тогда, когда выношу мозг кому-то разговорами о своей исключительности, своим нытьем, злобой, неадекватностью… Моя работа – это помощь другим, которые в ней нуждаются. В семье, на работе, в социуме.  Это походы в наркологии, психушки, вытрезвитель. (Скат еще  много говорил о походах в тюрьмы). Еще один сказочный момент был упомянут на этом спикерском: – делай добрые дела тайно, чтобы  не знали кто их делает. Так лучше работает…

          По шагах  Скат прошёлся  с чувством, с толком, с расстановкой. А в конце каждого дня были вопросы-ответы. На вопрос  «Можно ли выздоравливать без спонсора?» спикер ответил достаточно оригинально. Он сказал, что ему спонсор  нужен, он не может выздоравливать без спонсора.  А нужен ли  мне спонсор  – он не знает… На что у меня тут же созрел еще один вопрос: «Зачем 70-тилетнему члену  АА с 29-ю годами трезвости спонсор?»… В силу своей стеснительности я его задать постеснялась… Вот в следующий раз спрошу обязательно…

           Много гостей из других стран и городов приезжали в Киев… Они увозили с собой частичку любви, которой поделился этот давно трезвый американец. Вот строчки, которые написал наш анонимный брат из Минска: «…подошел попрощаться в воскресенье утром, сказал что уезжаю. Мы обнялись и посмотрели в глаза друг другу, секунд пять, (вернее он задержал меня и посмотрел мне в глаза). И я увидел там, почувствовал любовь без всяких примесей… Просто Любовь. Без условий, без конца и края. Я до сих пор ее чувствую и вижу его глаза. Я не знаю, но так, наверное, смотрит Бог -через людей». Ради этого стоило ехать в Киев. Только ради одного объятия и одного взгляда …».

                                                                                                                                                                    Нина Ш.

 

Удобный случай

          Небольшой курортный городок с названием Бердянск расположен на самом берегу тёплого Азовского моря. Каждое лето он гостеприимно встречает множество отдыхающих. Я бываю там достаточно часто, практически, каждое лето и в остальное время года от случая к случаю. А как же иначе – там живут мои родители. Я с нетерпением ждала свой ближайший приезд в Бердянск с момента начала моей трезвости в 2009 году, чтобы поделиться с родителями тем, как я себя чувствую, какие перемены начали происходить в моей жизни, а ещё – чтобы узнать братьев по выздоровлению в другом городе и посещать там собрания. Мне тогда как-то наивно представлялось, что поскольку существует Содружество АА,  известное своим единством во всём мире, то и группы есть везде, просто в голову не пришло, что их может где-то и не быть. Но неожиданно для моего ещё не здорового сознания оказалось, что в Бердянске нет ни одной группы Анонимных  Алкоголиков. Меня, как новичка с ещё не окрепшей психикой, посетила детская растерянность, потом смирение и больше ничего. Но прошло немало времени, и нашёлся человек в этом городе, готовый взяться за дело. Не сразу, конечно. Мы познакомились, встретились, проговорили больше двух часов так, как будто сто лет друг друга знали; потом он начал выздоравливать со спонсором, но без группы, однако всё время испытывал потребность в регулярном посещении собраний.

          И вот свершилось – первая группа на Азовском побережье, в курортном городе Бердянске наконец открыта. Созданию её предшествовали некоторые события: информационные встречи в социальной службе города и в наркологии, где нас приняли с нескрываемым интересом, пониманием и готовностью сотрудничать. Дальнейшие действия уже исходили от упомянутого выше нашего брата (имя которого я не называю). Как только он и ещё один его вновь приобретённый друг по выздоровлению почувствовали в этом острую необходимость для себя самих, предприняли некоторые шаги, которые, хоть и показались им трудными, но привели к результатам уже довольно скоро: нашлось помещение для проведения собраний, нашлись телефоны ещё пары-тройки человек, которые всё ещё страдали, была оказана поддержка с нашей стороны – встречи, долгие беседы о выздоровлении, помощи другим, проведении собраний, а также литература и раздаточный материал.

          И, наконец, самое главное событие этого лета (уж для братьев-Бердянцев – точно) – презентация их группы под названием «Пристань». Мне посчастливилось в этот исторический момент проводить в Бердянске свой отпуск. В это самое время проходило всем известное мероприятие Лагерь «Медовая черешня», географическое месторасположение которого – рядом с Мелитополем, а это совсем недалеко от Бердянска. И вот, согласовав заранее возможности и желания всех сторон, участие которых предполагалось, мы (я – в качестве помощника) приняли в наши двери гостей из городской социальной службы, «Красного креста», Ал-Анона, представителей местного телеканала (с микрофоном и камерой, как положено) и, конечно же, огромный (в количестве 21 человека!) «десант» АА-вцев из «Медовой черешни». Это было грандиозно, особенно для начинающих выздоравливать Бердянцев, да ещё и после волнений, связанных с подготовкой мероприятия. Первая часть собрания проходила в форме презентации, рассказов об АА для широких масс, для тех, кто никогда не слышал о таком движении и программе 12 шагов. После ухода телевизионщиков провели традиционное собрание, как это бывает на форумах, с рассказами нескольких историй. Нечто подобное провели еще и в местной наркологии, куда поехала небольшая группа участников и где нас уже ждали после предварительной договоренности. Должна сказать, что наши истории слушали с интересом, никто из пациентов наркологии не покинул зал, пока встреча не закончилась, а по окончании – обступили со всех сторон, забросали вопросами, разобрали все визитки. Для этих людей было полной неожиданностью услышать от кого-то трезвого свои же истории, рассказанные вслух (вспомните себя новичками).

Конечно же, после такого времяпрепровождения я чувствовала удовлетворение от проделанной работы и такую наполненность, которую не всегда даёт даже любимая работа. Что уж говорить о местных ребятах, которые не только создали группу, но теперь ещё и приступили к служению в полном понимании этого слова.

Нам всем, участникам этого мероприятия выпал удобный случай окунуться в атмосферу единства и духовной любви. И мы этот случай не упустили.

Добро пожаловать в группу «Пристань» по ул. Пионерской, 53 в городе Бердянске.

Женя

 

 

12 различий между вашим психологом и спонсором

 

1) Вашего спонсора не интересует «причина» по которой вы пьётё алкоголь.

2) Ваш психолог думает, что корень вашей проблемы находится в низкой самооценке, плохом отношении к самому себе и в недопонимании себя. Ваш спонсор думает, что причина в вашем эгоизме.

3) Ваш психолог хочет, чтоб вы поразвлекли «вашего внутреннего ребёнка». Ваш спонсор считает, что вашему «внутреннему ребёнку» надо надавать по мягкому месту.

4) Ваш спонсор считает, что самоанализ должен быть о вас, а не о ваших родителях.

5) Ваш психолог считает, что вы должны провести конфронтацию с теми, кто вас обидел. Ваш спонсор посоветует вам убрать у них перед домом.

6) Ваш спонсор использует слово «закрой» только перед словом «рот».

7) Ваш спонсор считает, что «границы» — это то, что надо убрать, а не построить.

8) Ваш психолог хочет, чтобы вы полюбили сначала себя, а спонсор хочет, чтобы вы полюбили сначала других.

9) Ваш психолог советует медикаменты, а ваш спонсор – молитву и медитацию.

10) Ваш спонсор считает, что существует 12 инструментов, чтобы победить свою злость – это Шаги.

11) После того как вы не пили 6 месяцев, ваш психолог считает, что вы должны составить список того, чего вы хотите добиться в следующие 5 лет, включая поступление в институт и покупку дома. Ваш спонсор считает, что пришло время помогать помещение после группы и помогать тем, кто сейчас в тюрьме и больнице.

12) Ваш спонсор не потеряет работу, если он будет говорить о Высшей Силе.